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學網(wǎng)球 網(wǎng)球的規(guī)則及技巧(12)

  平擊回球

  回球要以平擊為主,這樣你可以控制球路的高低,來達到不同的目的。不要用上旋擊球,因為接發(fā)球的反應時間很短,上旋會把球帶的比較高。

  目標靈活多變

  雖然一成不變的揮拍動作可以讓你感覺接發(fā)比較穩(wěn)定,但你也一定注意調整。由于你的對手不同、發(fā)球也時有變化,因此你一定要因地制宜、與時俱進。你并不一定要讓每個回球落點都在非常精確的區(qū)域內,可以是一個大概區(qū)域,也可以只是將球回深,這些都要根據(jù)實際情況而定。

  接二發(fā)時充分引拍

  在接二發(fā)時,你有更多的時間,可以做一個充分的引拍,也可以加一些轉肩的幅度,將球打到想要的區(qū)域,這樣球的攻擊力會增強,但要注意的是,你依舊要在上升點擊球。

  猛練接發(fā)

  業(yè)余愛好者總是忽略接發(fā)球練習,而你恰恰應該時常練練,就像正反手練習那樣頻繁。你可以找一個喜歡練發(fā)球的球友,與他合作。讓他先發(fā)十個正手位,再發(fā)十個反手位,接著是十個二發(fā)、然后十個追身和切削。你根據(jù)不同的情況來尋找不同的回球感覺,熟能生巧,你慢慢就會成為接發(fā)球高手的。

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