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學(xué)網(wǎng)球 網(wǎng)球的規(guī)則及技巧(8)

  優(yōu)勢:同東方式正手握拍一樣,它可以給手腕提供良好的穩(wěn)定性。你打出的球可以略帶旋轉(zhuǎn),或直接打出很有穿透力的球。而且,采用這種握拍只要做非常小的調(diào)整就回到大陸式握拍,這樣選手在削球或在網(wǎng)前截擊時都會比較輕松。

  劣勢:盡管這種握拍法能很好地處理低球,但它不適合打高于肩部的上旋回球,因為這種握拍法很難控制這樣的回球,所以在多數(shù)情況下,選手只能采用防守式的削球?qū)⑶虼蚧貙κ謭鰞?nèi)。

  超東方式反手握拍

  這是西方式正手握拍選手多采用的反手握拍,因此也有人將其稱為半西方反手握拍??梢圆捎么箨懯轿张?,并逆時針將球拍轉(zhuǎn)至下一個平面。你的食指根部仍處于拍柄的上端,但其他三個手指根部幾乎與食指處于一條與拍柄平行的直線上。這樣的握拍就像在拍柄上握拳一樣。

  優(yōu)勢:同西方式正手握拍一樣,這種握拍也是很多土場選手采用的握拍法。采用這種握拍法時,拍面比普通東方式反手握拍關(guān)閉得更多一些,而且擊球點也在身體前更高更遠的位置,這樣有利于處理高球,而且也容易打出帶上旋的回球。許多能打出極具殺傷力的反手球的選手都是采用這種握拍法。

  劣勢:它與西方式正手握拍有著相似的局限性,即不適合處理低球。因為它也是一種極端的握拍法,因此也不能很快地轉(zhuǎn)換握拍法來打網(wǎng)前球。采用這種握拍的選手通常喜歡打底線或進行單打比賽。

  雙手反手握拍

  使拍面處于大陸式和東方式反手握拍的中間位置,然后用另一只手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。

  優(yōu)勢:適用于單手力量不足、或雙手具有良好協(xié)調(diào)性的選手。比起單手反手擊球,雙手反手借助肩部的轉(zhuǎn)動和小幅度的揮拍來發(fā)力。因此采用雙手反拍來接發(fā)球的成功率比較高。這個握拍法還適合處理低球,而且在回球時力量很足。

  劣勢:因為是雙手握拍,這就限制了跑動。因此在進行大幅度移動擊球時都很困難,而且不容易轉(zhuǎn)身揮拍。同時,雙手反拍選手過分依賴于上旋球。而要想有效地擊出削球,雙臂揮出的同時,還要保持前肩的穩(wěn)定性。對于習(xí)慣扭臀轉(zhuǎn)肩的雙手反手選手來說,這可并非易事。另外,網(wǎng)截擊對許多雙手反手選手來說也是一件很頭疼的事,因此他們在上網(wǎng)時會感到很不舒服。

  事實上,沒有完美的握拍方式,每一種握拍都有它的優(yōu)點和局限。你的握拍決定了球拍擊球時的角度、接觸球的位置,終影響到你的步法、球的旋轉(zhuǎn)以及你擊球時的場上位置。困難的是為每次擊球都選擇適當?shù)奈张姆绞健?/p>

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