網(wǎng)球拍的標準長度為27英寸(69厘米)，一般加長型球拍就是在此基礎上增加0.5英寸，國際網(wǎng)聯(lián)規(guī)定球拍長度不得超過32英寸。

　　球拍穿線后的凈重從240克到350克不等，職業(yè)球員的拍子一般都在300克以上。重拍可以提供更大的擊球力量，在迎擊對方的重球時也不易被撞翻。但過重的拍子會影響球員揮拍的速度，所以需要根據(jù)揮拍的幅度，在力所能及的范圍內選擇重的拍子。

　　硬度越大的網(wǎng)球拍彈力越大，對于自身力量有限或者善于借力打力的球友來說，硬度在65以上的拍子會較為順手。

　　網(wǎng)球的好處

　　堅持打網(wǎng)球的好處有很多，很多女性都喜歡打網(wǎng)球瘦身減肥，網(wǎng)球是項有氧和無氧交替的運動，所以網(wǎng)球可以大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網(wǎng)球得到全身協(xié)調的鍛煉，打完后洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食欲還有睡欲;希望減肥塑身KEEPFIT的，網(wǎng)球運動足以消耗你身上多余的脂肪，并且使體形趨于完美，實驗證明，開始打網(wǎng)球后2個月，體重都有大幅度的降低，然后會緩慢減磅，直到均衡，所以網(wǎng)球是不費力的減肥方式。

　　網(wǎng)球運動的好處還有很多，比較直觀的就是男女皆宜，不管是男性還是女性打網(wǎng)球都有很好的作用;網(wǎng)球是隔網(wǎng)運動，沒有身體接觸，所以不容易受傷;網(wǎng)球是項高雅運動，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受;網(wǎng)球的競技性令人難以割舍等等。我們這些打球較久的人親身的感受是，一個星期不打球手癢，兩個星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的。

　　國外有比較科學對此的分析是：同樣的無氧運動和類似的肌肉群使用，使得網(wǎng)球在抽球扣殺的過程和看到結果時，生理和心理會產(chǎn)生愉悅感，原來如此!

　　除了上述的優(yōu)勢，網(wǎng)球大化的縮短了愛好者之間的距離。兩個熱愛網(wǎng)球的人之間哪怕第一次見面，只要說到網(wǎng)球，就再也沒有任何拘謹，滔滔不絕。參加各種網(wǎng)球社團成了現(xiàn)代人好的交友方式。如果你想約會一個女孩，有什么比“我請你周日打網(wǎng)球”更令人無法拒絕呢?如果一個你心儀的男生問你業(yè)余時間通常有些什么娛樂活動，又有什么比“我喜歡打網(wǎng)球”更令人刮目相看呢?以我的個人經(jīng)驗而論，由于喜愛網(wǎng)球，在公司，或者在國內外朋友圈子里都更受歡迎!

　　結語：通過上文的介紹，相信大家對現(xiàn)代網(wǎng)球運動的特點和關于網(wǎng)球拍的知識已經(jīng)有了更多的認識，小編希望大家能多了解一些關于網(wǎng)球運動的內容哦!打網(wǎng)球的好處有很多，大家應該堅持打網(wǎng)球哦。今天的介紹就到這里，也希望這些內容能夠幫助到大家哦!