賽

　　在3盤賽中，是先贏得2盤者為勝者，即為3盤2勝;在5盤賽中，是先贏得3者為勝者，即為5盤3勝。決勝局(搶7局)：在決勝局中，要本該論到發(fā)球的球員先發(fā)第一分球，對手接著發(fā)第2，3分球，然后雙方輪流發(fā)2分球。先得7分的球員若至少領先了對方2分，那么他就贏了該盤比賽，每6分球和決勝局結束都要交換場地，不過也有例外，如果按照事先的約定，比賽采取長盤制。則沒有決勝局，只有比對方多勝兩局才能贏得該盤比賽。在亞特蘭大的比賽中，澳大利亞的雙伍兄弟曾在半決賽中與對手戰(zhàn)成18：16的高比分。終雙伍兄弟贏得了金牌。

　　打網(wǎng)球注意事項

　　起水皰

　　在我們打網(wǎng)球的時候很容易就會起水皰，因為打網(wǎng)球需要手部用力，難免會受傷。拇指關節(jié)內側，掌際與拍柄后部相接觸的部位，前腳掌等都是容易起水皰的地方，原因除了平時運動訓練太少外，拍柄表面太硬、太滑，手腳部的汗?jié)瘢张奶o或太松，鞋底太硬，鞋號過大，鞋墊不合適等都可能導致水皰的產生。

　　預防辦法：在拍柄纏上一層柔軟防滑的吸汗帶，并且不用拍柄過細或過粗的球拍打球。鞋子穿著不舒服，及時更換。

　　肌肉拉傷

　　肌肉拉傷是常見的運動損傷，如果你在打網(wǎng)球之前準備活動不充分或不到位，沒有按照運動準則來，那么某部分肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態(tài)，訓練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差，疲勞或過度負荷使肌肉的機能下降、力量減弱、協(xié)調性降低，錯誤的技術動作或運動時注意力不集中，動作過猛或粗暴，氣溫過低，濕度太大，場地或器械的質量不良等都可能引起肌肉拉傷。

　　預防辦法：注意加強易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習，使屈肌和伸肌的力量達到相對平衡，這是防止肌肉拉傷的有效措施。

　　扭傷

　　在網(wǎng)球運動中，常見的扭傷的部位就是腳跟、膝、腰，這幾個部位用力比較多，而且比較容易受傷。腳踩扭傷多數(shù)是急停或奮力奔跑時以腳外側先觸地面，而單側腳踝難以承受身體因慣性或制止慣性所產生的強大力量，導致踝關節(jié)韌帶、肌肉甚至骨骼的損傷。膝部扭傷多數(shù)要歸于側向的急跑和急停所致。腰部突發(fā)性扭傷往往發(fā)生于球員急停變向(尤其是向后變向)轉身跑的時候，發(fā)球時背弓及反彈背弓發(fā)力也容易使腰部吃力不起而導致?lián)p傷。

　　預防方法：加強相應部位的肌肉力量，以適當限制關節(jié)活動范圍;對易傷部位進行保護性固定，如包扎彈性繃帶等;掌握正確的用力方法，并通過練習努力使之熟練化、規(guī)范化;在做生疏的動作時不要急于求成;清除場地內的雜物;認真做好準備活動。

　　結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對網(wǎng)球比賽規(guī)則都有所了解了吧，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。想要打好網(wǎng)球就要了解網(wǎng)球規(guī)則，避免在比賽中犯規(guī)。打網(wǎng)球也會受傷，因此大家要了解網(wǎng)球注意事項，避免受傷。