網(wǎng)球運動做為球類運動的一種，是很受人們喜歡的，打網(wǎng)球的好處有很多，不僅可以瘦身減肥，還可以促進身體的血液循環(huán)系統(tǒng)。那么大家知道網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)有哪些嗎?今天就為大家介紹網(wǎng)球雙打必學的知識，及打網(wǎng)球的好處。

　　網(wǎng)球雙打

　　(一)發(fā)球及發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)方法

　　軟式網(wǎng)球雙打運動員的打法類型主要是一前一后型打法，其他打法所占比例甚小，所以在戰(zhàn)術(shù)介紹中，以介紹一前一后型打法戰(zhàn)術(shù)為主，兼顧其他各類打法。

　　1、發(fā)球前的站位方法

　　軟式網(wǎng)球規(guī)則規(guī)定發(fā)球前，除接發(fā)球員外，其他隊員都必須站在端線及其假定延長線之后。所以發(fā)球員在右發(fā)球區(qū)發(fā)球時，其他隊員站位，發(fā)球員在左發(fā)球區(qū)發(fā)球時，其他選手的站位。

　　2、前衛(wèi)發(fā)球及發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)方法

　　前衛(wèi)發(fā)球時，只能待前衛(wèi)發(fā)完球后，再向網(wǎng)前移動，并進行搶擊接球員的接發(fā)球。因前衛(wèi)集發(fā)球上網(wǎng)和搶擊于一身，多個動作要連接熟練一氣呵成，所以，前衛(wèi)發(fā)球時搶攻困難較大。在軟式網(wǎng)球雙打比賽中，發(fā)球方不占優(yōu)勢，前衛(wèi)發(fā)球更不占優(yōu)勢。

　　要扭轉(zhuǎn)這種局面，需在兩個方面加強，一是前衛(wèi)發(fā)球的質(zhì)量高，無論是上手平擊發(fā)球，還是下手旋轉(zhuǎn)發(fā)球，都要達到速度快(或旋轉(zhuǎn)強)、落點好(內(nèi)、外角變化自如)的基本要求;二是一發(fā)的命中率要高。這樣，前衛(wèi)發(fā)球時，才能具備發(fā)球、上網(wǎng)、搶擊的條件。

　　(二)對擊中的戰(zhàn)術(shù)方法

　　在網(wǎng)球雙打比賽中，我們需要主動出擊，而且網(wǎng)球?qū)羰请p方運動員比賽的主要形式，以后衛(wèi)控制局面，調(diào)動對手，前衛(wèi)伺機進攻，上手得分是獲勝的重要手段。所以運動員對擊戰(zhàn)術(shù)掌握的程度，是比賽雙方誰能獲勝的關(guān)鍵。

　　(1)一前一后陣勢

　　在比賽中，后衛(wèi)站在底線，前衛(wèi)在網(wǎng)前的比賽形式，叫做一前一后陣勢。這種陣勢是軟網(wǎng)雙打比賽的主要陣勢，國內(nèi)外優(yōu)秀選手都采用這種陣勢。這種陣勢的特點是兩名運動員的特點突出，分工明確，配合合理，攻守兼?zhèn)洹?/p>