功效：寧心安神，美容悅顏。

　　配制及用法：龍眼肉500g，桂花120g，白糖240g，浸入白酒5kg內(nèi)，封固經(jīng)年，愈久愈佳。每日飲15-20ml，分2次服。

　　說明：龍眼肉是滋補(bǔ)良藥、性溫，含有滋潤肌膚，使肌膚細(xì)嫩的維生素A，并能補(bǔ)血?dú)猓残纳?，故此方不僅可用于美容悅顏，尚可用于神經(jīng)衰弱，失眠，健忘等病癥。高血壓及陰虛陽亢者忌服。

　　靈芝悅面駐顏酒

　　功效：補(bǔ)精氣，強(qiáng)筋骨、悅顏色，輕身耐老。

　　配制及用法：菌靈芝30g切碎，浸于白酒500g內(nèi)，密封15天，每天搖動(dòng)數(shù)次。每日飲1-2次，每次10ml。長期服用。

　　說明：菌靈芝又名紫芝，味甘性溫，《神農(nóng)本草經(jīng)》謂：“久服好顏色，輕身不老，延年”。民間也長期流傳這樣一種說法：“吃了靈芝草，可以長生不老”。此方即一民間驗(yàn)方。

　　刺五加酒

　　功效：堅(jiān)骨強(qiáng)志，輕身耐老。

　　配制及用法：將刺五加根皮洗凈，去骨、莖葉兼用，水煎汁，和曲釀米酒即成。亦可用刺五加皮與適量酒同煮，取汁飲用;或用刺五加皮浸泡在白酒中，半月后飲用。每次10-15ml，天天堅(jiān)持。

　　說明：刺五加味辛，性溫，《名醫(yī)別錄》說它有“補(bǔ)中益精，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)意志。久服輕身耐老的功效”。其根莖可釀酒，南北朝名醫(yī)陶弘景說：“煮根莖釀酒飲，益人。”現(xiàn)代研究認(rèn)為，刺五加與人參的成分有相同之處，作用也很相似;尤為可貴的是，刺五加具有“適應(yīng)原”樣作用。即可以增強(qiáng)機(jī)體對各種有害刺激的防御能力，調(diào)節(jié)病理過程，使之趨于正常。如可減輕寒冷或炎熱、過重或失重，過量運(yùn)動(dòng)或強(qiáng)迫性不動(dòng)等物理因素對人體所造成的損害。因此有些國家將刺五加制品廣泛用于宇航員、運(yùn)動(dòng)員，以提高他們適應(yīng)環(huán)境的應(yīng)變力和增強(qiáng)體力。此外，刺五加能刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫能力，延遲癌細(xì)胞的發(fā)生和防止癌癥的轉(zhuǎn)移。刺五加對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都有良好的作用。對防治因老化所致的臟器功能衰退，內(nèi)分泌和免疫功能低下，以及應(yīng)激適應(yīng)能力減弱等，都有較好的療效。因此，刺五加的健美耐老作用是可以肯定的。但由于刺五加性溫，燥熱型體質(zhì)者不宜服。久服出現(xiàn)口咽干燥鼻衄者，應(yīng)暫停服用。

　　本期嘉賓介紹

　　陳明

　　男，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師，從醫(yī)二十余年，師從于我國中醫(yī)藥學(xué)家劉渡舟教授，一直從事醫(yī)圣張仲景學(xué)術(shù)思想研究，臨床善用經(jīng)方治療內(nèi)科、婦科及兒科雜病，尤對脾胃病、腸道疾病、肝膽病、心臟病、糖尿病、發(fā)熱性疾病、咳喘、痛風(fēng)、失眠、皮膚癢疹及婦科月經(jīng)不調(diào)、帶下病、小兒發(fā)熱、厭食、消化不良等疾病有獨(dú)特療效。

　　擅長疾?。浩⑽覆。c道疾病，肝膽病，心臟病，糖尿病，發(fā)熱性疾病，咳喘，痛風(fēng)，失眠，皮膚癢疹，婦科月經(jīng)不調(diào)，帶下病，小兒發(fā)熱，厭食，消化不良等疾病。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!