肩袖損傷經(jīng)常被誤認為是肩周炎，所以我們患有肩部疾病一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查確診。那么日常生活中肩袖損傷如何治療呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目孫魯寧專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肩袖損傷的病因

　　1.創(chuàng)傷

　　肩袖損傷往往是因為我們受到外部的創(chuàng)傷而引起的，所以我們在受到創(chuàng)傷的時候一定要及時的進行相關(guān)的處理。

　　是年輕人肩袖損傷的主要原因，當?shù)箷r手外展著地或手持重物，肩關(guān)節(jié)突然外展上舉或扭傷而引起。

　　2.血供不足

　　引起肩袖組織退行性變。當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，肩袖的這個危險區(qū)易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變。臨床上肩袖完全斷裂大多發(fā)生在這一區(qū)域。

　　3.肩部慢性撞擊損傷

　　還有就是我們的肩部經(jīng)常受到撞擊，但是我們卻沒有引起重視，久而久之就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)肩袖損傷。

　　中老年患者其肩袖組織因長期遭受肩峰下撞擊、磨損而發(fā)生退變。本病常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運動中(如棒球、仰泳和蝶泳,舉重,球拍運動)。

　　當上肢前伸時,肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌肌腱損傷。

　　慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、無菌性炎癥和肌腱侵襲。急性的暴力損傷可以導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。

　　治療

　　1.保守治療

　　在我們的病情還不是特別嚴重的時候我們可以采取保守治療，經(jīng)常休息，經(jīng)常鍛煉我們的肩部，有利健康。

　　損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。患者應(yīng)避免做推壓動作，而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。

　　2.手術(shù)治療

　　如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個月效果不好，需行手術(shù)治療。

　　隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，肩袖損傷的手術(shù)治療現(xiàn)在大部分在關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者，可行小切口開放手術(shù)修補損傷的肩袖。

　　預(yù)防

　　1.補充維生素有益于肌腱炎愈合，尤其不要做引起關(guān)節(jié)扭傷的動作，如無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎好用運動繃帶包裹于受傷部位。

　　2.運動前應(yīng)先充分做好準備活動，尤其是運動員。

　　本期嘉賓介紹

　　孫魯寧

　　男，醫(yī)學(xué)博士，北美關(guān)節(jié)鏡學(xué)會會員，ISAKOS會員，先后至美國南伊利諾伊骨科中心(OCSI)、美國南加利福尼亞骨科研究所(SCOI)跟隨北美關(guān)節(jié)鏡學(xué)會主席James Chow和美國肩關(guān)節(jié)鏡大師Stephen Snyder進修運動損傷和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)。在江蘇省中醫(yī)院骨傷科開創(chuàng)了關(guān)節(jié)鏡和運動損傷?？铺厣?，在南京地區(qū)率先開展關(guān)節(jié)鏡下8股自體腘繩肌腱仿解剖構(gòu)型雙束重建前交叉韌帶術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下6股自體腘繩肌腱解剖中心點定位技術(shù)單束重建前交叉韌帶術(shù)、前交叉韌帶部分損傷關(guān)節(jié)鏡下選擇性重建術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下保殘7股自體腘繩肌腱重建后交叉韌帶術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板后角根部損傷全內(nèi)縫合術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板桶柄樣撕裂縫合術(shù)、髕骨脫位MPFL重建聯(lián)合脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)移抬高術(shù)、膝關(guān)節(jié)粘連微創(chuàng)松解術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩峰成型+肩袖修補術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)脫位盂唇修補術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)SLAP損傷修補術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)、肩鎖關(guān)節(jié)陳舊性脫位改良Weaver-Dunn手術(shù)。

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