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  患有口腔潰瘍是非常痛苦的,日常生活中經(jīng)常吃一些水果能夠非常有效的緩解口腔潰瘍的現(xiàn)象,有利恢復(fù)健康。那么日常生活中口腔潰瘍吃什么好呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目王旭東專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  口腔潰瘍吃什么好

  1、西瓜

  西瓜是治療口腔潰瘍的良藥,所以出現(xiàn)了口腔潰瘍的人,不妨適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴希軌蚱鸬椒浅:玫闹委熥饔谩?/p>

  西瓜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液,然后把瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下或者是吐掉,然后再含西瓜汁,如此反復(fù)對口腔潰瘍具有很好的治療以及控制的作用。

  同時(shí)西瓜還具有很好的利尿功效,從而起到排毒以及去火的功效。

  2、柿子

  柿子也是我們生活中經(jīng)常吃的食物,它含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C、瓜氨酸、碘等物質(zhì),能夠有效治療口腔潰瘍。

  柿子的招牌營養(yǎng)素十分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外,其他成分均是柿子有優(yōu)勢。

  3、梨

  梨中含有豐富的B族維生素,對預(yù)防口腔潰瘍大有裨益,還能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓。

  此外,梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

  4、桃子

  桃子也有非常不錯的治療潰瘍的作用,所以當(dāng)你出現(xiàn)了口腔潰瘍的時(shí)候,就可以經(jīng)常吃點(diǎn)桃子,不僅美味而且效果不錯。

  桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)等,能延緩衰老,是一種不可多得的水果。

  關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。

  5、蘋果

  蘋果是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠,富含多種維生素,如B族維生素、維生素C及微量元素等,是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。

  出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí),可以取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  6、杏

  杏是常見水果之一,營養(yǎng)極為豐富,內(nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì),另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。

  杏性溫?zé)?,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用;患有受風(fēng)、肺結(jié)核、痰咳、浮腫等病癥者,經(jīng)常食用杏大有裨益。

  人食杏果、杏仁后,經(jīng)過消化分解,所產(chǎn)生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質(zhì),都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,長吃還可延年益壽。

  7、石榴

  石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。其維生素C比蘋果、梨高出一到兩倍。

  石榴有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁飲用。酸石榴對防治腹瀉很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可殺蟲抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能緩解癥狀。

  本期嘉賓介紹

  王旭東

  男,全國政協(xié)委員、教授、研究員、九三學(xué)社江蘇省委委員,養(yǎng)生康復(fù)專家。榮獲中國首屆杰出青年中醫(yī)金獎、江蘇省首屆優(yōu)秀青年中醫(yī)獎、江蘇省優(yōu)秀中青年科技獎、江蘇省高校優(yōu)秀骨干教師等榮譽(yù)稱號10余項(xiàng)。國家“百千萬人才工程”第一、二層次培養(yǎng)對象、江蘇省“333人才工程”第二層次培養(yǎng)對象。獲國家科技進(jìn)步獎等多項(xiàng)獎勵。在中醫(yī)美學(xué)、中西醫(yī)比較研究、音樂療法、中醫(yī)文獻(xiàn)、老年醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有突出成就。享受政府特殊津貼。

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