鼻炎是非常多見(jiàn)的疾病，患有鼻炎的人生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生鼻子不通氣的現(xiàn)象，甚至還會(huì)導(dǎo)致自己頭暈眼花的出現(xiàn)。那么日常生中鼻炎的食療方法有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火節(jié)目宋坪專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　鼻炎的食療方法

　　萎縮性鼻炎

　　萎縮性鼻炎是鼻炎非常多見(jiàn)的一種，患有萎縮性鼻炎的人，生活中可以積極地調(diào)節(jié)自己的飲食，來(lái)達(dá)到治療的目的。

　　1、銀耳干10克，水發(fā)，文火煮爛，加雞蛋清1- 2個(gè)，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。

　　2、新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤(rùn)燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

　　慢性鼻炎

　　慢性鼻炎也是非常多見(jiàn)的，而且對(duì)患者正常的生活影響是非常巨大的，所以一定要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療。

　　1、百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

　　2、桃仁12克，水發(fā)，去雜質(zhì)，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅，舌邊瘀紫。

　　3、新鮮椰子肉150克，榨汁。黑棗20枚，去核。雞肉200克 ,切塊。枸杞子50克，洗凈。同碗隔水蒸熟。加調(diào)味品，后食之。

　　通過(guò)這種方法能有效緩解慢性鼻炎，而且有著非常好的健脾滋陰益氣通竅的功效，適用鼻炎伴粘稠鼻涕多，頭漲重等癥狀。

　　過(guò)敏性鼻炎

　　1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過(guò)敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留湯，和面粉250克，豬瘦肉和蔥姜拌為餡，制作包子。

　　每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過(guò)敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。

　　3、豆豉10克，煮湯，去渣，加入紅糖10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過(guò)敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過(guò)敏性鼻炎發(fā)作者。

　　慢性化膿性鼻竇炎

　　1、菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。

　　2、菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用?；蛴么藘晌凰幖宸袝r(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

　　本期嘉賓介紹

　　宋坪

　　女，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，之后于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科工作至今，2000年破格晉升為主治醫(yī)師，2005年獲得碩士學(xué)位，2006年晉升為副主任醫(yī)師。長(zhǎng)期堅(jiān)持臨床第一線，堅(jiān)持以中醫(yī)藥為立學(xué)之本，先后整理了我國(guó)的中醫(yī)皮外科專家朱仁康、張作舟等的臨床資料，在國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，參加論著編寫7部。主持國(guó)家中醫(yī)藥管理局、北京市等各級(jí)科研課題3項(xiàng)，參與課題6項(xiàng)。3次參加國(guó)際性專業(yè)學(xué)術(shù)會(huì)議，并做中醫(yī)藥治療皮膚病的學(xué)術(shù)發(fā)言。作為特約專家，在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)等5個(gè)欄目進(jìn)行皮膚健康咨詢，并為10余家報(bào)刊雜志撰寫皮膚健康文章60余篇。

　　專業(yè)特長(zhǎng)

　　中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患，以及中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行皮膚美容及護(hù)理。

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