男性朋友生活中養(yǎng)成不健康的生活習(xí)慣，往往都會(huì)導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)，所以適當(dāng)了解腎虛的癥狀是非常必要的，而且要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。那么日常生活中腎虛的癥狀有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火節(jié)目張紓難專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　男人腎虛的癥狀

　　夜尿增多

　　對(duì)于正常的男人而言是不需要經(jīng)常起夜的，如果出現(xiàn)腎虛了，那么就可能要經(jīng)常起夜了，如果常常半夜起來(lái)好幾次那么可能腎有點(diǎn)虛了。

　　若是你一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴(yán)重了。如果你想要根治的，必須溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一環(huán)節(jié)。增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能讓其得陽(yáng)而陰退。

　　頭暈耳鳴

　　如果你感覺到頭暈耳鳴的話，可能你會(huì)有很大的壓力，這個(gè)時(shí)候，你會(huì)覺得眼睛發(fā)花，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。

　　這主要就是因?yàn)樯眢w中缺乏某種東西，使大腦的所養(yǎng)失去，自然就會(huì)出現(xiàn)頭暈，耳鳴的現(xiàn)象，這是腎虛的表現(xiàn)，必須要好好進(jìn)行調(diào)理了。

　　畏寒體冷

　　當(dāng)夏天的時(shí)候，天氣很熱，本不應(yīng)該感覺到?jīng)觯墒侨绻鞖庥凶?，例如刮風(fēng)或者是下雨的時(shí)候，你就會(huì)感覺到格外的冷，這個(gè)時(shí)候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。

　　這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)腰膝酸痛，神疲倦怠，少氣懶言，口淡不渴等癥狀。

　　生活中不節(jié)制

　　中醫(yī)有一個(gè)講法，那就是腎藏精，也就是說(shuō)腎精可以生出腎陰和腎陽(yáng)來(lái)，對(duì)人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽(yáng)和腎陰在人體里是平衡的。

　　男性朋友一定失去了這種平衡，就會(huì)出現(xiàn)腎虛的相關(guān)癥狀，往往精神不振，頭暈?zāi)垦?，失眠健忘，直接影響到正常的生活?/p>

　　本期嘉賓介紹

　　張紓難

　　男，醫(yī)學(xué)博士，教授，主任醫(yī)師。 現(xiàn)任中日友好醫(yī)院中醫(yī)呼吸科副主任。兼任世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事兼秘書長(zhǎng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)常務(wù)委員兼副秘書長(zhǎng)，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，《現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)雜志》常務(wù)編委，《中國(guó)全科醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)中醫(yī)急癥雜志》編委。

　　1987年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。1987年至今，在中日友好醫(yī)院工作。

　　擅長(zhǎng)各種呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診斷與治療，如慢性阻塞性肺疾病，哮喘及咳嗽變異型哮喘，肺間質(zhì)疾病(纖維化)，慢性咳嗽，咽炎，肺部感染，支氣管擴(kuò)張，各種發(fā)熱性疾病及過(guò)敏性疾病等。

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