面癱是非常多見(jiàn)的疾病，患有面癱對(duì)我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，所以生活中一定要積極進(jìn)行相關(guān)的治療。那么日常生活中面癱的按摩方法有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火視頻節(jié)目李智專家來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　面癱的按摩方法

　　1.預(yù)備式

　　可以坐著也可以仰臥，然后將手心和另一只手背重疊，輕輕地放在小腹上，再將自己的雙眼微閉，呼吸調(diào)勻即可。

　　2.揉按四白穴

　　用雙手食指指腹放在同側(cè)四白穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　3.揉按陽(yáng)白穴

　　用雙手食指指腹放在同側(cè)陽(yáng)白穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　4.按揉太陽(yáng)穴

　　然后我們就可以將我們的雙手食指或者是中指分別按在我們的太陽(yáng)穴上，可以適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)力氣按壓0.5～1分鐘。

　　5.揉按翳風(fēng)穴

　　用雙手食指分別按于同側(cè)翳風(fēng)穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　6.點(diǎn)揉牽正穴

　　用癱肌側(cè)的食指按在同側(cè)的牽正穴上，適當(dāng)用力點(diǎn)揉0.5～1分鐘。

　　7.揉按顴髎穴

　　用雙手分別按在同側(cè)顴髎穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　8.掐揉人中穴

　　我們可以用我們一只手的拇指指尖放在人中穴上，然后微微用力進(jìn)行掐揉，大約0.5～1分鐘就可以了。

　　9.按揉地倉(cāng)穴

　　用雙手食指指腹分別按在同側(cè)地倉(cāng)穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國(guó)及參賽運(yùn)動(dòng)員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動(dòng)針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會(huì)的同聲傳譯。曾多次接待外國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國(guó)家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評(píng)。

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