肺氣虛對(duì)我們的身體以及生命活動(dòng)都會(huì)造成一定的影響，所以生活中我們要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，才有利健康。那么日常生中如何補(bǔ)肺氣呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火節(jié)目陳明專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何補(bǔ)肺氣

　　燕窩

　　燕窩是非常好的補(bǔ)品，生活中出現(xiàn)肺氣虛的人可以適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)自己的身體健康是非常有幫助的。

　　《本草從新》說(shuō)得極為公允：燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治之。凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，食之宜。

　　山藥

　　性平，味甘，既能補(bǔ)肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥。

　　《藥品化義》中指出：山藥，溫補(bǔ)而不驟，微香而不燥。如果有肺氣虛現(xiàn)象的人群，生活不妨適當(dāng)食用山藥，有利緩解病癥。

　　西谷米

　　性溫，味甘，除有健脾作用外，又能補(bǔ)益肺氣。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授就說(shuō)它溫中健脾，補(bǔ)肺化痰。對(duì)肺氣虛弱咳嗽者，葉氏多用西谷米同山藥、欠實(shí)等一同煮食，更為適宜。

　　百合

　　有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》說(shuō)它能治肺痿肺癰。清代醫(yī)家吳儀洛曾經(jīng)指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，宜服食。

　　海松子

　　俗稱松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤(rùn)肺補(bǔ)肺食品，歷代醫(yī)家多贊其功。如《本草綱目》說(shuō)它潤(rùn)肺，治燥結(jié)咳嗽。

　　本期嘉賓介紹

　　陳明

　　男性，1962 年9 月生于河南，醫(yī)學(xué)博士，教授，中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專業(yè)博士研究生導(dǎo)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，北京聯(lián)合大學(xué)特殊教育學(xué)院教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員。

　　北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂特約名牌專家，主講養(yǎng)生之道在全國(guó)引起巨大反響，收到強(qiáng)烈歡迎。

　　研究方向

　　《傷寒論》六經(jīng)辨證規(guī)律的研究。研究重點(diǎn)分三個(gè)方面：經(jīng)方治療常見(jiàn)病、疑難病的研究;《傷寒論》六經(jīng)病證內(nèi)涵的研究; 張仲景辨證論治體系的理論基礎(chǔ)及指導(dǎo)思想的研究。

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