生活中，我們經(jīng)常會遇到心慌的現(xiàn)象，有的時候因為睡眠不好，有的時候因為壓力太大，心慌的原因多種多樣，各不相同，只有認(rèn)真了解，才能更好的治療。今天的萬家燈火視頻邀請了專家崔松來為我們講解心慌的原因，一起看看吧。

　　本期嘉賓介紹

　　崔松

　　男，副主任醫(yī)師，擅長冠心病的藥物及介入治療，心率失常、永久其搏植入術(shù)、高血壓病及心身疾病。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　心慌的原因

　　引起心慌的原因包括：心動過速、心動過緩、心律不齊等。常見的是心動過速，其中又以竇性心動過速為。如果老年人心率過快，易引起心絞痛發(fā)作;對于一般人，時間長了可引起心功能減退。常見的竇性心動過速原因有以下一方面：

　　運動

　　特別是激烈的運動，可產(chǎn)生心動過速，但運動后經(jīng)休息可迅速恢復(fù)，不屬病態(tài)，無需治療。

　　發(fā)燒

　　可引起心跳加快。大約體溫每升高l℃，心率將增加10次。植物神經(jīng)功能紊亂主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，常伴有易出汗、失眠、情緒不穩(wěn)定、血壓增高等。

　　貧血

　　長期貧血者往往由于紅細(xì)胞及血色素含量降低、機(jī)體攜氧不足，引起心悸。

　　驚嚇、恐懼、情緒激動

　　機(jī)體受到突如其來的外界刺激，可出現(xiàn)心慌。

　　缺氧

　　體內(nèi)缺氧，如身處高原，空氣稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心臟會出現(xiàn)代償性反應(yīng)，引起心跳加速。

　　心肌炎

　　常在感冒或者腹瀉后兩周左右出現(xiàn)心慌(為心肌炎的重要表現(xiàn)之一)，這是病毒或機(jī)體免疫反應(yīng)引起的心肌病變。推薦閱讀：為什么會心慌 心慌是什么原因。

　　甲亢

　　此為甲狀腺激素分泌過多，從而引起機(jī)體代謝旺盛所致。而心動過速是甲亢的常見癥狀之一，因此病人要引起注意。

　　血容量不足

　　由于各種原因，如失水、失血、休克，必須要針對原發(fā)病采取有效的治療。另外，補充體液、輸血、提高血壓等也是必不可少的急救措施。

　　各種器質(zhì)性心臟病

　　常見的有風(fēng)濕性心臟病、肺心病、先天性心臟病、貧血性心臟病、甲亢性心臟病等，特別是當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭時，更易引起心率加快。

　　心慌怎么辦

　　若要預(yù)防心悸，可一天刺激少沖穴2、3次，每次指壓20秒左右。但是，突然心悸的很厲害時，可用牙齒稍稍用力咬小指，用以刺激此穴。在咬住的期間，心悸會受到抑制。

　　少沖穴雖兩手皆有，但消除心較有效的是左手的少沖穴。郄門穴也是有效的穴道。此穴位于手臂上。以線連結(jié)手腕內(nèi)側(cè)的橫紋中央和手肘內(nèi)側(cè)的橫紋(小指方向) 的邊緣。距此線的中央約2厘米，靠近手腕方向之外即是郄門穴。用手指一壓，連手腕部分都會感到刺痛，很容易找到。一發(fā)生心悸，壓痛(壓時的痛感)會增強， 會更好找，此穴以大母指加壓刺激。心悸時，稍稍用力壓郄門穴，可止住癥狀。

　　此穴也以刺激左前臂者效果較佳。少沖穴、郄門穴兩穴，對心悸均有效果，患者視具 體情況選用即可 “心俞”和“至陽”兩個穴位

　　在后背不好點按，你可以隔天在這兩個穴位上拔罐一次，要是沒有別人幫忙，你可以每天靠著門框(盡量對準(zhǔn)穴位)用力晃動幾分鐘。