溫泉是人們?cè)诤涞亩纠锵矚g的一項(xiàng)休閑活動(dòng)了，溫泉的溫度剛好可以緩解我們的寒冷。而溫泉也是分很多種類(lèi)的，不同種類(lèi)的溫泉對(duì)我們身體的療效也是不同的，今天小編就為大家介紹一下11種溫泉的來(lái)療效以及泡溫泉的注意事項(xiàng)吧!

　　不同種類(lèi)溫泉的不同的療效

　　溫泉石油氣自己的烏特的特性的，也是會(huì)有許多溫泉的原因之一，而這些不同的溫泉地域我們的療效也是不同的，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　不同的溫泉能夠治療不同的疾病，就是因?yàn)椴煌臏厝?，有不同的物理、化學(xué)特性。溫泉的物理特性對(duì)人類(lèi)肌體的影響和對(duì)疾病的治療作用，主要是：溫泉水的溫度作用，浮力作用，靜水壓力作用和動(dòng)水壓力作用。溫泉水的化學(xué)特性對(duì)人體的影響和治療疾病的作用，主要是：不同的化學(xué)組分對(duì)人體的不同影響和不同的治療作用。

　　1、氡溫泉的化學(xué)特性和對(duì)人體的作用

　　人們?cè)陔比r(shí)，氡氣能直接作用于皮膚，吸入呼吸道，并通過(guò)其本身的蛻變經(jīng)電離和輻射進(jìn)入人體。人們?cè)陔睖厝逶?，吸入少量氡氣時(shí)，能使周?chē)窠?jīng)興奮性升高;吸入大量氡氣時(shí)，就會(huì)降低周?chē)窠?jīng)興奮性，有增強(qiáng)睡眠、減輕疼痛的作用。氡氣附著于皮膚上，具有特殊的反應(yīng)，剛開(kāi)始時(shí)，會(huì)使血管痙攣、皮膚變白，毛細(xì)血管開(kāi)放數(shù)目減少并收縮，皮膚的淤血現(xiàn)象減輕;一定時(shí)間以后，就血管擴(kuò)張，對(duì)血壓就有調(diào)整作用。氡氣蛻變，對(duì)人體少量輻射時(shí)，對(duì)酶、碳水化合物、氮、脂肪的代謝增強(qiáng);同時(shí)，促使心跳變緩，脈搏減慢，增強(qiáng)心搏出量和輸出量，能緩解心血管障礙。在氡溫泉沐浴還能使人體的免疫功能先仰制而后增強(qiáng)，對(duì)內(nèi)分泌功能和婦女的卵巢功能、月經(jīng)周期都有很好的影響。

　　總之，氡的作用比較柔合，人體接受起來(lái)比較容易，不但具有消炎、鎮(zhèn)靜、止痛、脫敏等作用，而且對(duì)人們機(jī)體的健康成長(zhǎng)、優(yōu)生遺傳、預(yù)防疾病、康復(fù)治療都有很重要的意義。

　　但是，長(zhǎng)時(shí)間、大量的呼吸氡氣，對(duì)人體有害，要引起重視。

　　2、碳酸溫泉的特性和對(duì)人體的作用

　　碳酸氣即二氧化碳?xì)猓话闶墙?jīng)過(guò)人們的皮膚、呼吸和飲用時(shí)進(jìn)入人體。人在碳酸泉中浸浴，碳酸氣以小氣泡的形式，附著在人體的皮膚表面，形成一層碳酸氣薄膜，并不斷與新的小氣泡進(jìn)行交換，所以，感覺(jué)溫暖、舒適和很輕微的刺激感。在碳酸泉浸浴時(shí)人的不感溫度，比在一般水中浸浴低2℃左右，碳酸氣經(jīng)皮膚進(jìn)入體內(nèi)，刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起皮膚充血，使內(nèi)臟血液流向體表，從而減輕了心臟的負(fù)擔(dān);同時(shí)，又能增強(qiáng)靜脈張力，促進(jìn)靜脈血液向心臟回流，對(duì)心臟是一種鍛煉因素，還有力的促進(jìn)了血液循環(huán)。

　　碳酸泉浸浴時(shí)，二氧化碳?xì)鈴暮粑M(jìn)入肺部，使呼吸變慢變深，并從肺部排出，增強(qiáng)了肺的氣體代謝，有助于機(jī)體的酸堿平衡。

　　飲用碳酸泉水時(shí)，能刺激胃粘膜充血，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)胃液中游離鹽酸的分泌，所以能增進(jìn)食欲和消化功能。飲用碳酸泉水還能增加腎臟的水分的排出，有利尿作用。但飲用過(guò)多時(shí)，會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人象喝多了酒一樣。

　　3、硫化氫溫泉的特性及其對(duì)人體的作用

　　硫化氫溫泉可以通過(guò)浸浴、飲用和呼吸進(jìn)入人體。在硫化氫溫泉浸浴時(shí)，先在人體的皮膚上形成硫化堿，刺激皮膚的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)代謝，促進(jìn)皮膚軟化和角質(zhì)溶解，改善硫代謝及硫基作用，能減輕炎癥，并能增強(qiáng)免疫功能。

　　硫化氫溫泉浸浴，有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，還能改善冠狀動(dòng)脈功能不全，治療輕型冠心病有一定的療效。

　　吸入硫化氫，刺激迷走神經(jīng)，使呼吸變慢變深，對(duì)代謝功能有雙向調(diào)節(jié)作用，還能使血糖下降;能刺激、興奮中樞和周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)損傷的神經(jīng)系統(tǒng)再生;能刺激、激活結(jié)締組織，對(duì)消炎和關(guān)節(jié)腔滲出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴，能增強(qiáng)腎臟功能，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

　　硫化氫溫泉水內(nèi)飲時(shí)，在腸道中與堿性物質(zhì)化合形成硫化堿，刺激腸胃蠕動(dòng)，有促進(jìn)排便的作用。

　　硫化氫是一種有毒的氣體，吸入過(guò)量的硫化氫會(huì)引起神經(jīng)中毒，輕的會(huì)頭痛、暈眩、嗜睡，重者會(huì)因呼吸麻痹而死亡，因此，進(jìn)行硫化氫溫泉浴時(shí)，必須引起浴者的高度重視。

　　4、鐵溫泉的特性及其對(duì)人體的作用

　　鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵泉既可沐浴、又可飲用。人在鐵泉浸浴，鐵的陽(yáng)離子可透過(guò)皮膚被肌體吸收，對(duì)皮膚和粘膜有收斂作用，能消炎、止痛，特別是硫酸鐵泉的作用更為顯著。

　　飲用鐵泉水，主要是二價(jià)鐵的陽(yáng)離子起作用，能促進(jìn)造血機(jī)能，促進(jìn)紅細(xì)胞的新生，對(duì)胃粘膜的刺激作用不大，幾乎沒(méi)有副作用，還比飲用不溶性鐵的作用高出幾十倍到上百倍，因此，飲用鐵溫泉水治療缺鐵性貧血，療效十分顯著。應(yīng)提起注意的是：飲用鐵泉水必須在泉邊飲用新鮮泉水，不然二價(jià)鐵就很快被氧化為三價(jià)鐵，發(fā)生黃色沉淀，不再起作用。同時(shí)，要注意在飯后飲用，要飲溫的泉水，不要飲冷泉水;要用吸管吸飲，以防鐵溫泉水侵蝕牙齒。