以上就是小編為大家盤(pán)點(diǎn)的世界溫泉旅游圣地，大家可以在節(jié)假日或是空閑的時(shí)候來(lái)一場(chǎng)溫泉之旅，體驗(yàn)一些哪些溫泉帶來(lái)的極致的舒適吧!
泡溫泉并不是一件簡(jiǎn)單的事情，它也是有許多的注意事項(xiàng)需要我們注意小心的，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下哪些泡溫泉注意事項(xiàng)吧!
浸溫泉有好處，當(dāng)然也有壞處了，但是也不是什么壞處啦!只是有一些事項(xiàng)要注意而已。我們現(xiàn)在就舉出十二點(diǎn)泡溫泉應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
1.肚子餓的時(shí)候，不可以馬上浸溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時(shí)候，也不適合浸溫泉。
5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。
6.營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時(shí)，千萬(wàn)不可以去浸溫泉。
7.有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會(huì)影響血管的收縮。
8.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快變衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，好不要去浸溫泉。
10.女生生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和未期，好暫時(shí)不能浸溫泉。
11.浸溫泉的時(shí)間，要用溫泉的溫度來(lái)看，太熱時(shí)不可以泡太久。
12.如果在浸溫泉的時(shí)候，感覺(jué)身體不舒服時(shí)，就應(yīng)該離開(kāi)，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。
哪些人不宜浸溫泉
泡溫泉雖然健康，不過(guò)傳染病患者，身體過(guò)度虛弱者及急性病患(如急性肺炎，支氣管炎，扁桃腺炎，中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者)孕婦初期和末期，女性月經(jīng)來(lái)時(shí)或身上有傷口者，不宜泡湯，如果一定要浸泡，應(yīng)特別注意身體的狀態(tài)，以免造成身體的不適，而像是高血壓，心臟病，糖尿病.血管病變者也應(yīng)遵造醫(yī)師的指示或友人陪伴才能入浴，癌癥，白血病患者，因會(huì)刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱，不宜浸泡，營(yíng)養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時(shí)，暫勿泡湯。
溫泉療法有哪些?溫泉除了浸泡外，依泉質(zhì)的不同可做如蒸浴，三溫暖療法，沙療，水沖擊療法，泥療法，總類繁多。泉溫越高越好嗎?這是錯(cuò)誤的，溫泉溫度以35-43度，為一般人較能接受，泉溫太高，反而會(huì)使皮膚干燥或晚上興奮得睡不著，對(duì)身體虛弱的人可能造成神經(jīng)衰弱，虛脫...等癥狀。
不適合洗溫泉的時(shí)機(jī)?熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或腦部缺血，酒醉泡高溫浴易引起中風(fēng)，腦溢血，剛吃飽也不宜泡溫泉，必免引起消化不良，在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后身心疲憊，應(yīng)稍事休息，恢復(fù)體力后再入浴，空腹泡浴會(huì)增加疲勞感覺(jué)。
結(jié)語(yǔ)：泡溫泉是人們?cè)诙镜臅r(shí)候喜歡的一項(xiàng)休閑活動(dòng)了，溫泉的溫度可以為我們趕走寒冷，帶來(lái)溫暖與舒適。而在世界上又有許多的不同特色的溫泉，而本文就為大家介紹了世界十大溫泉旅游圣地，大家在空閑的時(shí)候就去體驗(yàn)一下吧!
