夏季泡溫泉的六大好處

　　溫泉旅游是一種以健康為核心的休閑度假旅游項目，它不分時節(jié)的滿足了人們的健康需求。溫泉沐浴流傳著這么一首“四季歌”：春生、夏長、秋收、冬藏。先人總結(jié)為“春日洗浴，升陽固脫;夏日浴泉，暑溫可祛;秋日泡泉，肺潤腸蠕;冬日洗池，丹田溫灼。” 所以，夏季恰恰是利用溫泉排毒的佳時期!

　　1、消暑降火

　　溫泉水可以迅速讓身體表面毛孔張開，有利于身體里淤積的內(nèi)火釋放;反復(fù)浸泡溫泉，可以完全消除悶熱，治標(biāo)治本。翠豐溫泉應(yīng)季推出的冷霧泉讓人沐浴在溫泉中，涼涼的水霧在身邊蕩漾，燥熱頓消，再品一品笑容可掬的大姐送來的一杯清茶，正應(yīng)了陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的意境。

　　2、祛濕排毒

　　夏季空氣悶熱潮濕，許多人吃不消又悶又熱的天氣，于是大口喝冷飲，洗澡沖涼水，對著電扇、空調(diào)猛吹，致使?jié)駸嵝岸厩忠u體內(nèi)。浸泡溫泉可以更有效地排除體內(nèi)濕氣毒素。同時皮膚通過毛孔吸收溫泉水中的礦物質(zhì)和微量元素，有益于皮膚的健康營養(yǎng)。

　　3、纖體瘦身

　　夏季泡溫泉不僅可以排除體內(nèi)大量的毒素，同時也可以排除體內(nèi)多余的水分和脂肪。翠豐水上瑜伽更是不得不試的體驗項目，輕柔的音樂加上老師耐心的講解，亦真亦幻，奇妙無比。科學(xué)研究表明，泡溫泉半個小時可消耗300卡路里的熱量，相當(dāng)于跑步兩公里，因此夏季泡溫泉可以達到良好的纖體瘦身作用。

　　4、促進睡眠

　　夏季泡溫泉可以更有效的促進新陳代謝，特別推薦“冰火兩重天”，火泉溫度約39-41℃，冰泉溫度只有5-8℃，冷熱交替多次，清爽愜意貫通全身。冰火浴是肌膚好的運動，長期堅持還能讓毛孔彈性更好。這樣有利于解困除乏，起到改善睡眠質(zhì)量的作用。

　　5、舒經(jīng)活絡(luò)

　　悶熱的夏天，身體會容易感覺疲憊、心情會容易煩躁，當(dāng)疲憊煩躁的你跳進溫度適宜的溫泉里，在熱氣繚繞的溫泉中，可以舒心活絡(luò)，特別對于平常久坐電腦前上班族們，能夠很好的緩解肩頸酸疼，修復(fù)腰腿肌肉筋骨扭傷受損。達到徹底放松身心。

　　6、養(yǎng)生保健

　　經(jīng)常泡溫泉本身便可以達到養(yǎng)生保健的功效，位于森林中央的翠豐SPA溫泉，空氣清新，更是一個天然氧吧。夏季夜沐翠豐SPA溫泉，可以修身養(yǎng)性，如果再配合體驗專業(yè)、獨到的SPA按摩，養(yǎng)生理療效果更佳。