夏季泡湯山溫泉的好處

　　夏天溫度高，新陳代謝加快，正是女人排毒養(yǎng)顏的好時機。

　　找個溫馨的環(huán)境，泡一下溫泉，能夠排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，驅(qū)除疲憊，幫助睡眠，實現(xiàn)從頭到腳的排毒變美。

　　夏季泡溫泉有妙處。此外，小編提醒大家泡溫泉要注意適當科學補水。

　　夏天是排毒瘦身儲備美麗的好季節(jié)。排毒從皮膚開始，皮膚是人體大的排毒器官，能夠通過出汗等方式排除其他器官很難排除的毒素。

　　排毒有很多種方式，隨著人們生活水平的提高，泡溫泉也是很好的一種。

　　平時我們都有這樣一種感覺，出汗后洗個溫水澡暢快;給發(fā)燒的孩子粘呼呼的身體洗個溫鹽水澡，孩子就恢復得快;專家建議自制鹽水仿溫泉泡能量澡。

　　溫泉除了水溫起作用，其豐富的礦物質(zhì)才是佳主角。

　　這些礦物質(zhì)大多能在泡湯時附著在皮膚上，經(jīng)吸收后部分滲透到體內(nèi)，進而使血管擴張、改變皮膚的酸堿值，提高人體美麗度。

　　其中硫化氫能增強腎排除金屬和尿素物質(zhì)的能力，偏硼酸、氡均有消毒消炎作用，氡還能改善內(nèi)分泌腺功能，加快細胞代謝。

　　分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外，促進血液循環(huán)。

　　另外，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。我國溫泉大部分屬于低礦化的重碳酸鹽泉，水呈弱堿性，清潔能力好，能使汗腺更通暢。

　　皮膚洗干凈了，等于為礦物質(zhì)微量元素進入人體開辟一條綠色通道，使溫泉更好地發(fā)揮美白肌膚等作用。

　　所以，泡澡時，別忘了趁機多掬一捧溫泉水洗洗臉，真正實現(xiàn)從頭美到腳哦。

　　古代醫(yī)書告誡人們春夏要注意養(yǎng)陽。盛夏季節(jié)，人體消耗增大，易耗損陽氣，中醫(yī)提倡輕松運動。對于現(xiàn)代人來說，輕松偷懶的莫過于去泡澡了。