3.39-42度

　　增進全身新陳代謝，興奮神經(jīng)。牛皮癬、神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹、肥胖、糖尿病、各種慢性類風濕性關(guān)節(jié)炎，慢發(fā)性盆腔炎等。

　　4.43-45度

　　短時間引起興奮，時間長有明顯鎮(zhèn)靜作用，解癢。關(guān)節(jié)僵直，神經(jīng)痛，風濕痛，胃腸病，皮膚病等。

　　泡溫泉需注意的幾點

　　1.忌空腹、飯后、酒后泡溫泉。泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時，酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡。

　　2.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45比較適宜。一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即上岸稍作休息。

　　3.燙身的池水每次浸泡時間不超10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息或與較溫和的池水交替浸泡。

　　4.溫泉不宜長時間浸泡，水位過胸浸泡不要超過10分鐘，感覺口干、胸悶時，到池邊歇歇，喝點飲料補充水分。

　　5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后好抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

　　6.一般泡完溫泉后好不要用清水沖洗，如果你實在受不了，或者有些人有潔癖就算了，不沖洗可以讓礦物質(zhì)在皮膚上停留。但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，泡泉后需要沖洗，以防止過敏的發(fā)生，過敏體質(zhì)的人更要注意了。

　　7.如果生病了好不要泡溫泉，例如感冒，感冒時泡溫泉會讓感冒的癥狀加重，不僅沒有效果，溫泉中的水蒸氣可進一步導致體內(nèi)水分丟失，嚴重的可引起脫水，出現(xiàn)頭暈、缺氧、咳嗽等癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)低血糖和暈厥。

　　結(jié)語：結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對泡溫泉的好處與不同的溫泉水溫對人體的作用也有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。泡溫泉也需要我們注意一下事項，希望大家能夠多了解，并安全泡溫泉。