詠春是南方武術(shù)的代表，而且經(jīng)過很多電視劇的熏陶，大家都應(yīng)該對(duì)詠春有一個(gè)初步的了解，今天小編為大家?guī)淼氖?3個(gè)經(jīng)典的詠春拳基本手法，如果大家愛好詠春的話就一起來學(xué)習(xí)吧!

　　詠春拳是一種可攻可守的拳法，有著一定的武術(shù)套路，下面就為大家講解一下詠春拳的基本手法，和詠春拳的實(shí)戰(zhàn)技巧，一起來瞧瞧吧!

　　中國詠春拳有超過二百年的歷史，來自少林，是中國南方拳種。詠春拳并不算是一個(gè)門派，而是一門流傳于民間少數(shù)人仕手中的寶貴技擊武學(xué)。詠春拳作為典型的南派功夫，其手法靈活多樣、獨(dú)樹一幟。詠春高手的雙手知覺靈敏且變化多端，防守時(shí)密不透風(fēng)、滴水不漏。進(jìn)攻時(shí)如水銀瀉地、逢空即入。

　　1、問路手

　　問路手，葉問詠春拳的標(biāo)志性起手式，動(dòng)作瀟灑、氣勢不凡。

　　問路，即是試探、尋找對(duì)方空門確定進(jìn)攻路線的意思。問路手的前手稱為“問手”，后手稱為“護(hù)手”，“問手”與“護(hù)手”可以相互轉(zhuǎn)換。

　　招式：

　　首先，開馬，握手的雙拳變成掌，然后從胸前的中間部分伸出，右手在前，肘部需要彎曲，這個(gè)時(shí)候的手指要向上傾斜一點(diǎn)，這就是問手，其次左手在后，掌心與右手的手臂內(nèi)側(cè)相對(duì)，形成防御的姿勢，也稱之為護(hù)手。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　問手的肘要?dú)w中，要處在胸前的中線位置，手掌稍稍上斜，指尖指向?qū)Ψ降难劬?。護(hù)手側(cè)立于問手的肘窩處。目光越過問手的指尖射向?qū)Ψ?，觀察對(duì)方的動(dòng)靜。兩手互換時(shí)，護(hù)手從問手的上方伸出形成問手，而原問手在下方收回成護(hù)手。

　　易犯錯(cuò)誤：

　　問手的肘外張，沒有歸中(以人身體來說，從眉心開始劃一直線至兩腿中間，這條虛擬中的位置即為中線位置。歸中則是指手從其它位置回歸到中線位置，在中線位置發(fā)出的手法叫中門手)。問手?jǐn)[放的位置太低，手指指尖沒有斜朝上。

　　2、拍手

　　詠春拳的發(fā)力分為長橋發(fā)力和短橋發(fā)力，所謂橋即指前臂。肘部伸展使橋手到達(dá)身體的遠(yuǎn)端即長橋。肘部保持彎曲，橋手在身體近側(cè)運(yùn)動(dòng)叫短橋。無論長橋或短橋均需練習(xí)肘底力。拍手是一種很好的消解對(duì)方招式的動(dòng)作，屬于短橋發(fā)力的防守。

　　招式：

　　起始動(dòng)作不變，手腕翻轉(zhuǎn)，掌心向右，手指向上，用肩膀和手肘的底部法力，然后延伸至手掌外側(cè)，然后朝左前側(cè)拍擊，這時(shí)候眼睛一定要面視前方。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　雙肩要保持平衡。屈肘時(shí)，前臂保持水平。手掌拍擊后，手掌的外側(cè)不需要超過肩外側(cè)。拍手的大拇指與身體保持約15-20厘米的距離。

　　易犯錯(cuò)誤：

　　拍擊手的同側(cè)肩膀聳起。動(dòng)作過大，導(dǎo)致腰部轉(zhuǎn)動(dòng)。目光隨拍手的方向移動(dòng)。拍擊時(shí)手指向下甩。

　　3、攤手

　　攤手也是化解對(duì)手攻勢的動(dòng)作，但屬于長橋發(fā)力。

　　招式：

　　以二字鉗陽馬為起式。右拳變掌，掌心向上。右手夾時(shí)，以肘底發(fā)力，運(yùn)勁于指尖，手掌經(jīng)過身體的中線位置朝前斜向上攤出雙眼目視前方。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　雙肩保持平衡。屈肘歸中。攤手后，前臂、手腕、手掌、手指成一直線。手指指尖的高度在下頜與鼻尖之間。

　　易犯錯(cuò)誤：

　　肘部外張。整個(gè)手臂伸直。屈腕，使手掌與前臂呈夾角彎曲。掌心傾斜未朝上。手指岔開。前臂沒有在身體的中線位置。

　　4、膀手

　　因?yàn)闋钏瓢Q亮翅而得名。膀手起肘、落手的動(dòng)作與攤手剛好相反，所以攤手和膀手相互轉(zhuǎn)換來做好。膀手是純消解的動(dòng)作。我們平常人遇到攻擊，一般都會(huì)有抬起手臂來阻擋的動(dòng)作，屬于條件反射，詠春拳把它吸收且加以優(yōu)化了。

　　招式：

　　開馬，呈二字鉗陽馬。右拳變掌，掌心向上，手臂保持屈肘向上抬起，同時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)，令掌心向內(nèi)。肘部發(fā)力，向斜上方揚(yáng)起，手腕內(nèi)旋使掌心斜朝外，手指朝前斜向下插出。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　肘部向上揚(yáng)起，肘尖略高于肩頭。前臂、手腕、手掌和于指形成一直線，與地面呈約45°角。手掌正對(duì)身體的中線位置。

　　易犯錯(cuò)誤：

　　手指高過肘尖。手腕彎曲、手指彎手掌偏離身體的中線位置。

　　5、圈手

　　圈手是詠春里面應(yīng)用極廣的手法，用于變換手的位置，比如由對(duì)方外門轉(zhuǎn)到內(nèi)門，或由內(nèi)門轉(zhuǎn)到外門。圈手只是一種過渡性的手法。在詠春拳里，門分為內(nèi)門與外門。怎么區(qū)分?舉例：我以直線沖拳攻擊敵人。如果敵手處干我拳拳背外位置則敵手在我之外門。而我手在敵之內(nèi)門。反之，如果敵手處于我拳拳心內(nèi)位置則敵手在我之內(nèi)門，而我手在敵之外門。由此可見，內(nèi)門與外門是可以通過變換手法來占取的。