武術(shù)是我國歷史上的一種文化傳承，一直以來也都是非常的受人關(guān)注，而武術(shù)中重要的就是基本功了，只要基本功夠扎實的話，那么一切也就都好說了，以后的后續(xù)發(fā)展，在有著以前良好的基礎(chǔ)下，也是可以很方便的就完成的。

　　中國武術(shù)中有一個特有的表現(xiàn)形式，就是套路了，其中各種招式的連貫性以及技巧性都是非常重要的，掌握好了不僅在實戰(zhàn)中有著非常良好的效果，而且還非常的具有觀賞性，它悶得攻防特點都是通過一招一式的表現(xiàn)出來的，武術(shù)里面的技法也是非常多的。

　　武術(shù)作為我國一種特色，里面的花樣多種多樣，只要是人體能夠鍛煉到的部位，它幾乎都能利用到，這是一個大的流派，可以說是我國古代史的一個重要里程碑，在那個冷兵器時代，有一身好的武藝，幾乎可以說是立于不敗之地，在現(xiàn)代，雖然隨著科技的發(fā)展，看起來武術(shù)已經(jīng)沒有了以前的輝煌，但是它在強身健體，和自我防衛(wèi)上的功效依然是不容忽視的。

　　我國武術(shù)其實始于古代戰(zhàn)爭。因為每一次戰(zhàn)爭都是生死搏殺，所以如何在傷敵的同時，發(fā)揮出大的效果并且保證自己的后路是非常重要的，后演變成了各式武功招式，多種多樣，令人目不暇接，，它的技法非常豐富，武學可以說是一種匯于百家的總稱，今天就給大家介紹里面關(guān)于腿法以及章法的技巧。

　　腿法內(nèi)容豐富，分屈伸性、直擺性、掃轉(zhuǎn)性三大部分。

　　格斗中腿法靈活機動，變化多端，攻擊距離遠，力度大，還具有隱蔽性，突出性攻擊部位的特點。在運用腿法攻擊時，要求做到快速有力，擊點準確。

　　側(cè)彈腿：以左側(cè)彈腿為例，左勢站立，上體稍向右側(cè)傾，重心后移，同時左腿曲膝展髖，大小腿自然折疊，腳背繃直，隨即由曲到伸，大腿帶動小腿向右前橫彈，力達腳背。

　　實戰(zhàn)范例：左側(cè)彈腿佯攻對方下盤，隨即右側(cè)彈腿實擊對方上盤。

　　正蹬腿：以左正蹬腿為例，左勢站立，身體重心稍后移，同時左腿屈膝提起，曲肩向前，腳尖上勾，隨即從腳跟領(lǐng)先向前蹬出，力達腳跟。

　　實戰(zhàn)范例：用正蹬腿攻擊對方上盤，當對方運用側(cè)彈腿攻擊時，突然用右正蹬腿搶先攻擊對上盤。

　　側(cè)踹腿：以左側(cè)踹腿為例，左勢站立，身體重心后移，上體稍右轉(zhuǎn)，同時左曲膝提起，腳尖勾起，隨即展髖，使腳掌正對攻擊方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力達腳跟。

　　實戰(zhàn)范例：以左側(cè)踢踹腿，假裝攻擊對方下盤，隨即用市踹腿實攻對方上盤，左側(cè)彈腿假裝攻對方下盤，然后轉(zhuǎn)身踹腿攻擊對方上盤。

　　扶地后掃腿：上體前俯，左腿曲膝前蹲，以前腳掌為軸，向右后方轉(zhuǎn)體帶動右腿向左后方弧線擦地后掃，力達腳根。

　　實戰(zhàn)范例：當對方以左彈腿攻擊我上盤時，拍擋防守后，，隨即用后掃腿攻擊對支撐腿。

　　橫掃腿：以右橫掃腿為例，左 勢站立，重心移至左腳隨即上體右后轉(zhuǎn)360度，帶動右腿，直腿由后向前弧形橫掃，力達腳背。

　　實戰(zhàn)范例：當對方用右側(cè)彈腿攻擊我上盤時，拍擋防守后隨即用右后橫掃腿攻擊敵上盤。

　　轉(zhuǎn)身橫掃腿：以右轉(zhuǎn)身橫掃腿為例，左勢站立，重心移到左腳，隨即上體右后轉(zhuǎn)360度，帶動右腿直腿由后向前弧線橫掃，腳面繃平，力達腳掌。

　　實戰(zhàn)范例：用右側(cè)彈腿假裝攻對方下盤，然后用左轉(zhuǎn)身橫掃腿攻擊其上盤。

　　截腿：以右截腿為例，左勢站立，重心移到左腿，上體稍左轉(zhuǎn)，同時右擺旋提起，腳尖勾起并外翻，隨即向前下方截擊。

　　實戰(zhàn)范例：當對用抬腿用腿法攻擊時，搶先出腿截擊其小腿。

　　結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于武術(shù)中腿法和張發(fā)的各方面技巧，可以很好的幫助到喜歡武術(shù)的朋友們，記得勤加練習，打好基本功，一定可以變身成為一個武術(shù)高手。