武術(shù)有很多人都非常的癡迷，但是我們都知道想要學(xué)好武術(shù)并不是一天的事情，首先應(yīng)該做到的就是需要練好基本的學(xué)習(xí)功法，那么應(yīng)該如何練習(xí)武術(shù)的基本功法呢?又應(yīng)該如何避免學(xué)習(xí)武術(shù)當(dāng)中的誤區(qū)呢?

　　武術(shù)學(xué)習(xí)重要的應(yīng)該就是要練好基本功，只有練好基本功了之后才能再談其他的，所以練好基本功很重要。

　　武術(shù)學(xué)習(xí)基本功法

　　一、肩功

　　1、壓肩

　　面對一定高度的物體，兩腳開立同肩寬，上體前俯，兩手抓住橫桿，抬頭挺胸，塌腰，用力向下振壓。

　　學(xué)練要點(diǎn)：兩腿伸直，肩部松沉，用力震壓，力點(diǎn)集中于肩部。

　　2、單臂繞環(huán)

　　左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩為軸做直臂的順、逆時(shí)針繞環(huán)。兩臂交替進(jìn)行。

　　學(xué)練要點(diǎn)：臂伸直，肩放松，繞立圓。

　　二、腿功

　　1、正壓腿

　　面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，然后上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進(jìn)行。

　　學(xué)練要點(diǎn)：兩腿伸直，立腰挺胸前壓。

　　2、側(cè)壓腿

　　右腿支撐站立，左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側(cè)下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。

　　學(xué)練要點(diǎn)：兩腿伸直，開髖立腰挺胸，上體完全側(cè)倒。

　　三、腰功

　　1、前俯腰