哮喘的注意事項(xiàng)

　　一、氣候改變：寒冷季節(jié)發(fā)病率增加，因?yàn)榍锒瑲夂蜣D(zhuǎn)變較頻而且又多驟變，病毒性呼吸道感染較多;有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時(shí)候容易使細(xì)菌繁殖;氣壓低的時(shí)候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，濃度增加，容易吸入。

　　二、呼吸道感染：肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎癥感染可誘發(fā)哮喘。

　　三、精神因素：情緒激動(dòng)、條件反射可以誘發(fā)哮喘。

　　四、接觸過敏原：過敏原種類很多，一般來自體外，如植物的花粉、房屋的塵土、螨蟲、工業(yè)粉塵、動(dòng)物毛屑、油漆等，都易引發(fā)哮喘。

　　五、哮喘的宜忌

　　【宜】

　　(1)實(shí)喘熱癥者，飲食宜清淡，多吃梨、橘子、枇杷等新鮮水果及蘿卜、刀豆、絲瓜、核桃等。可服蜂蜜、芝麻，使大便通暢，減輕喘促。

　　(2)虛喘則宜進(jìn)滋養(yǎng)補(bǔ)益性食物，如雞肉、魚、海蜇、鴨、燕窩等。

　　【忌】

　　(1)忌煙、酒等辛辣刺激物。

　　(2)忌海腥、油膩食物，如蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等。

　　(3)忌食雪里蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發(fā)物，調(diào)味不宜過咸、過甜，冷熱要適中。

　　(4)忌食易產(chǎn)氣食物。如豆類、紅薯、土豆、汽水等，產(chǎn)氣易致腹脹，上頂及胸腔，加重喘促。

      (5)寒喘忌食生冷瓜果。

　　總結(jié)：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的氣管炎哮喘的食療方，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發(fā)病率，從而使得我們遠(yuǎn)離疾病。