喜歡飲茶的人士不防換成幾片檸檬片，時(shí)不時(shí)的換一下口味吧!很有宜健康哦!不愛喝茶的朋友，用檸檬片泡水喝，有的只是果香，不會(huì)有茶香，不必?fù)?dān)心哦。

　　三、檸檬片泡水的好處

　　檸檬片泡水好處并不僅僅限于女性，對(duì)于男性也是非常好的，除去美容瘦身的功效，還可以幫助男性防止腎結(jié)石的發(fā)生，據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性患腎結(jié)石的概率要大于女性，因此男性可以經(jīng)常喝一杯，作為女人為了自己心愛的人，可以每天晚上睡覺前幫助老公準(zhǔn)備一杯檸檬片泡水，老公的健康才是我們的幸福。

　　腎對(duì)于男性來(lái)說(shuō)要比女人重要，因?yàn)槟腥寺牭侥I不好那就會(huì)喪失自尊，檸檬片泡水的好處之一就是幫助男性防止腎結(jié)石，讓男性有健康的腎臟。

　　男士一般喜歡喝涼茶，可是在涼茶中含有濃度很高的草酸鹽，這種草酸鹽是形成腎結(jié)石主要的化學(xué)物質(zhì)。而40歲的男士群體是腎結(jié)石高位群體，更不應(yīng)該喝涼茶。要多喝檸檬水，因?yàn)闄幟势菟饶苡行У囊种颇I結(jié)石的形成。

　　檸檬中所含有一種特別的檸檬鹽酸能夠阻止腎結(jié)石的結(jié)合。男性患腎結(jié)石的概率大大的高于女性。而且男人一過(guò)40這種概率和風(fēng)險(xiǎn)就成直線上升。非常的恐怖，所以專家特別建議4男人從40歲開始就要檸檬片泡水喝。

　　另外要預(yù)防腎結(jié)石發(fā)生，僅靠檸檬片泡水喝的功效是不夠的。一定要忌口，特別是那些草酸鹽含量較多的食物：巧克力、堅(jiān)果、菠菜等等。在飲食上不宜吃過(guò)于辛辣和咸的飯菜。另外還需要多喝牛奶、吃鈣片適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)以中和身體已經(jīng)吸收的草酸鹽。

　　對(duì)于女性檸檬片泡水的好處能喝出光潔白皙的皮膚，對(duì)于男性可以喝出健康的腎臟，并且提高人們的免疫力，免疫力提高了，那就會(huì)減少了各種疾病的發(fā)病率，不管男人還是女人只要有健康的身體，才會(huì)有美麗，更會(huì)有一切，因此在家里準(zhǔn)備點(diǎn)檸檬是很有必要的。

　　四、檸檬片泡水方法

　　檸檬片泡水喝的直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。

　　第一次沖泡檸檬的一定要少放哦，一片就好，檸檬性溫味苦顯酸，并不是想象中甘甜的哦，如果第一次泡檸檬水喝的親不習(xí)慣這個(gè)味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干檸檬片茶：潤(rùn)喉、美容兩不誤。

　　其實(shí)關(guān)于干檸檬片泡水的方法是很簡(jiǎn)單的，正常人都是可以獨(dú)自完成的。而通過(guò)上面的介紹，想必很多人也都知道了干檸檬片泡水的功效具體是哪些?？偟膩?lái)說(shuō)，干檸檬片泡水的功效一般為：去暑、解渴、止痛、健胃、安胎、減肥等等。所以，大家在以后的生活中不妨經(jīng)常試試喝下干檸檬片泡水。

　　檸檬片你泡對(duì)了嗎?再忙也要看

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)~1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，讓肌膚美白水當(dāng)當(dāng)哦!