隨著人們對于健康狀況的進(jìn)一步關(guān)注，對于喝什么茶能夠幫助自己呵護(hù)健康，也成為了越來越多人關(guān)注的一個(gè)重點(diǎn)話題。那么男性養(yǎng)生茶都有哪些呢?男性夏季養(yǎng)生茶都有哪些呢?男性喝養(yǎng)生茶應(yīng)該注意什么呢?下面就和小編一起來了解下吧!
目錄
3、男性夏季養(yǎng)生茶 4、秋季男性養(yǎng)生茶
5、冬季男性養(yǎng)生茶 6、男性中醫(yī)養(yǎng)生茶
7、男性補(bǔ)腎養(yǎng)生茶 8、男性喝養(yǎng)生茶的注意事項(xiàng)
男性養(yǎng)生茶
喜歡喝茶的男性很多，但是對于喝茶能夠給自己帶來什么好處，很多男性卻并不是很了解。事實(shí)上，喝茶能夠給身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，還能幫助預(yù)防多種疾病，是一種養(yǎng)生保健的好方法哦!那么下面我們就具體的了解下男性養(yǎng)生茶的相關(guān)信息吧!
PART 1：中醫(yī)說飲茶
傳統(tǒng)中醫(yī)不僅對茶進(jìn)行了涼性、熱性的定義，也將人的體質(zhì)根據(jù)寒、熱劃分歸類。所以，喝茶也要看“性”對“質(zhì)”。從體質(zhì)角度來看，身體健康者大可根據(jù)自己的嗜好選取各式茶葉沖飲，而對于身體健康狀況欠佳者或處于特殊時(shí)期的人來說，飲用時(shí)茶類的選擇就要有所講究了。
按照中醫(yī)的理論，將男性常見的體質(zhì)分成了寒性、熱性和抑郁性體質(zhì)三種類型。
一、寒性體質(zhì)
體質(zhì)特點(diǎn)：寒性體質(zhì)包括陽虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)。屬于寒性體質(zhì)者，多形體肥胖，容易疲勞、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷體涼、喜食熱物等。
中醫(yī)解析：寒性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性冷淡、性欲低下、陽痿、不育等男科疾病。在調(diào)理上應(yīng)注意保護(hù)陽氣，可服用性溫平和之藥食。
茶飲養(yǎng)生
1.紅茶：性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，還可利尿、消除水腫。
2.黑茶：味甘性溫潤，有生津止渴、消食化痰、暖胃潤腸、清熱祛濕作用，并能消脂減肥。
3.杜仲茶：陰虛火熾者不宜飲用，適合肥胖者飲用。
