二、熱性體質
體質特點:熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬于熱性體質者,多形體消瘦、精神易于激動、大便干燥或秘結、畏熱喜涼、喜食冷物或冷飲。
中醫(yī)解析:屬于熱性體質的男性易于發(fā)生性欲亢進、性欲要求較強、早泄、遺精等男科疾病。這類男性可服用性平緩和之滋補藥物和食物。
茶飲養(yǎng)生
1.白茶:性清涼,能退熱、降火、解毒、防暑和治牙痛,更有提神、消食等功效。
2.綠茶:性偏寒,其利尿、化痰、解毒、清熱、消暑、寧神和消除疲勞的功效非常顯著。
3.黃茶:黃茶性涼微寒,胃熱者適合飲用。
4.苦丁茶:涼性偏重,可清熱解毒,適合體質燥熱者飲用。
三、抑郁性體質
體質特點:這類體質的男性多具有一定文化素養(yǎng),性格內向、多思易郁、遇事疑慮重重,且非常敏感、多愁善悲、易失眠多夢等。
中醫(yī)解析:屬于抑郁性體質者,易發(fā)生陽痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發(fā)育等男科疾病。調理上以舒肝解郁、暢達氣機為主。
茶飲養(yǎng)生
1.茉莉花茶:茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能,茉莉花茶的茶香對人體有良好的鎮(zhèn)靜作用。
2.玫瑰花茶:玫瑰花對腦和肝臟都有益,還可行氣解郁、活血止痛。
幫助消化,對咽喉腫痛也有治療作用。
嗜煙酒者:綠茶和蘆薈茶會是他好的朋友,可以有效去毒清熱,并且解煙酒之毒。
肉食主義者:不可或缺普洱茶、湖南黑茶,它可助消化、去油膩。
情緒波動的他:情緒抑郁者宜飲花茶和紅茶,煩躁不安者宜飲綠茶及白茶。
把上廁所當作苦差事的便秘族:蜂蜜茶、湖南黑茶、普洱茶、杜仲茶均有通便作用,可以解救他的痛苦。
超重人士:湖南黑茶、烏龍茶、普洱茶合適,可有效提高能量代謝,有助減肥。