前列腺肥大者:若飲花茶、普洱茶,可減少尿頻之苦。 *糖尿病患者:多飲用湖南黑茶、綠茶、白茶、絞股藍(lán)茶,有助于降血糖并且調(diào)節(jié)血糖平衡。
膽固醇、血脂高的慢性病群體:宜多喝湖南黑茶、烏龍茶、綠茶、苦丁茶,可降血脂及膽固醇,并能防止血管硬化。
想遠(yuǎn)離癌癥者:可長(zhǎng)飲綠茶。據(jù)研究表明,在各類(lèi)茶葉中,尤以綠茶抗癌效果佳。
茶飲品種有交叉,需知飲茶搭配
經(jīng)典搭配:菊花+綠茶,檸檬+紅茶;
不宜搭調(diào):紅茶+綠茶,紅茶+黑茶;
適合搭配:各類(lèi)花茶+綠茶。
PART 3:茶之處方
茶對(duì)于男性來(lái)說(shuō),應(yīng)該更多的是作為一種飲料飲用,但是你知道茶作為藥物治療的效果也很顯著嗎?其實(shí)茶一直以來(lái)就具有非常顯著的藥用功效,能夠幫助我們防治多種疾病哦!那么下面就一起了解下茶的藥用方法吧!
常規(guī)藥用
陳年紅茶可以治療、緩解哮喘病。常飲紅茶或堅(jiān)持用紅茶水漱口可以預(yù)防病毒性流感,并預(yù)防蛀牙與食物中毒。
白茶能退熱降火、解毒防暑和治牙痛,陳年白茶還可用作麻疹患兒的退燒藥。
青茶具有活化自律神經(jīng)達(dá)到減輕壓力的功效,并能有效改善過(guò)敏反應(yīng)。陳年烏龍能治感冒、消化不良。
綠茶可去除口臭,并可預(yù)防男性前列腺疾病。陳年綠茶適用于腹瀉臭穢、飲食積滯、口苦口粘者。
普洱茶可逐痰下氣,如肚脹、受寒,用茶湯發(fā)散,出汗即可愈。
茉莉花茶能治偏頭痛,并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
自制藥茶
鹽茶:用茶葉3克、鹽1克,開(kāi)水沖泡5分鐘后再飲。日飲3~4次,適用于感冒咳嗽、火眼牙痛等癥。
姜茶:茶葉5克、姜片3~5片,姜與茶葉同煮成汁,飯后飲用,適用于流感、傷寒等癥,并有發(fā)汗解表、溫肺暖胃作用。
奶茶:茶葉2克,牛奶半杯,白糖10克。先將牛奶、白糖加水煮沸,再加茶葉沖泡,每天飯后飲服,有消肥健脾、化食除脹等功效。
醋茶:茶葉3克、醋1毫升,開(kāi)水沖飲,每日3次,適用于牙痛、痢疾、小兒蛔蟲(chóng)、腹痛等癥。
蜜茶:茶葉3克、蜂蜜2毫升,開(kāi)水沖飲,于飯后飲用一杯,可治便秘、脾胃不和等。
菊茶:茶葉2克、干菊花2克,開(kāi)水沖泡,每日飯后飲用,可降熱解毒、清肝明目、鎮(zhèn)咳止痛以及降脂、抗衰老。