枸杞茶雖好，可是卻不要忽略它也是有副作用的，道理是一樣的，什么樣的東西過(guò)量都會(huì)有它相反的一面，枸杞茶也不例外，比如枸杞茶喝多了就會(huì)上火等等，那么枸杞茶還有哪些食用禁忌呢？不防我們來(lái)了解一下。
枸杞茶泡水喝的禁忌
一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞茶比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞茶時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞茶質(zhì)量好。
但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.有的人枸杞茶吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說(shuō)，枸杞茶不可常吃，是藥三分毒。
說(shuō)起枸杞，人們一般都是會(huì)想到它的好處，知道這是一種對(duì)人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補(bǔ)腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話(huà)，就會(huì)產(chǎn)生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢?
對(duì)于枸杞，人們的認(rèn)識(shí)可能只是停留于它可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)上，對(duì)于其他的就了解得不多了，其實(shí)，枸杞確實(shí)有著不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，但是同時(shí)它也可能帶來(lái)一些副作用，下面專(zhuān)家來(lái)介紹下枸杞的副作用。
1、陰虛人群喝枸杞茶容易上火
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
