花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種茶類，不同的花茶有著不同的養(yǎng)生功效，而且現(xiàn)在正值春季，有的人認(rèn)為這時候多喝花茶能夠驅(qū)寒養(yǎng)生，真的是這樣的嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你春季喝花茶是否真的能驅(qū)寒養(yǎng)生，一起來看一下吧。

　　春季喝花茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，近，微博上流傳著這樣的花茶養(yǎng)生之說，真的是這樣嗎?

　　其實(shí)，有的專家認(rèn)為，花茶也是有性熱和性涼的區(qū)別的，不能夠說所有的花茶都能夠驅(qū)寒養(yǎng)生，但是在春季和花茶的確是適宜的。

　　鮮花入茶，講究“對癥下藥”

　　花茶的歷史可謂久遠(yuǎn)。在中國，神農(nóng)嘗百草的遠(yuǎn)古傳說早已深入人心，兩千多年的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載著多達(dá)200多種花草茶及其使用方法。

　　據(jù)說明朝時期，江南一帶已有許多窨制花茶的手工作坊，“茶引花香，以益茶味”。

　　大家都知道的是杭州市盛產(chǎn)龍井的地方，所以人們對于花茶是不在乎的，但是隨著人們更加注重養(yǎng)生，有不少的城市里年輕人特別喜歡喝花茶，這個要和來自英國、斯里蘭卡和港臺地區(qū)的流行風(fēng)有關(guān)，也許更多的因?yàn)殛P(guān)于“花茶養(yǎng)生”的種種傳說。

　　“花特別適合入藥，有良好的藥理作用，能使身體更健康，但要講究對癥下藥。”專家對花茶情有獨(dú)鐘，茉莉花茶可以助眠安神、安定情緒。

　　薰衣草茶能助消化、防惡心;薄荷茶口感清涼、提神醒腦;荷葉茶能清涼降火、消除油脂。

　　要祛寒氣，還得看是什么花

　　而關(guān)于花茶的新傳說，是微博一則“花茶能祛除冬日所積寒氣”的帖子，網(wǎng)友眾說紛紜，各種花茶成了討論的熱點(diǎn)。真是這樣嗎?

　　但是專家并沒有贊同這個說法而是否認(rèn)了這種說法。因?yàn)榛ú栌惺怯行詿嵝詻鲋值?。在所有的花茶里面菊花和金銀花是屬于性寒的，喝這樣的花茶就不會達(dá)到驅(qū)寒的功效的。

　　春天可以喝喝玫瑰花茶，因?yàn)檫@個季節(jié)是是講究陽氣生發(fā)的季節(jié)，肝臟是身體保養(yǎng)的重點(diǎn)。玫瑰花茶性微溫，不僅疏肝理氣、驅(qū)寒解郁，還活血美容、調(diào)節(jié)心情。特別能使女性臉色紅潤、調(diào)經(jīng)止痛。

　　專家說，選擇哪種花茶一定要根據(jù)自身體質(zhì)特點(diǎn)來定。如果冬天吃補(bǔ)品或火鍋太多，春天可以用點(diǎn)性寒的菊花來降肝火;如果春天得了流行性感冒，性寒的金銀花也可以清熱解毒。

　　如果整天盯著電腦，菊花茶加上枸杞，對明目很有好處。切記不可盲目驅(qū)寒，否則在春天很容易上火。