人們常說(shuō)不要喝酒，喝酒對(duì)身體沒(méi)有好處的。但是你知道嗎？適量的飲用酒類飲料不僅對(duì)身體沒(méi)有壞處，反而有益身體健康呢。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你適量飲用這5種飲料酒有益身體健康，一起來(lái)看看吧。

　　1.干紅葡萄酒

　　干紅葡萄酒有一個(gè)特別響亮的稱號(hào)，那就是“青春興奮劑”。那是因?yàn)樵摼凭嬃现泻械陌邹继J醇物質(zhì)能預(yù)防危險(xiǎn)的老年病。享受紅葡萄酒的同時(shí)，還可達(dá)到預(yù)防糖尿病，強(qiáng)化血管壁，稀釋血液，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功效。

　　2.干白葡萄酒

　　它和紅葡萄酒一樣作用于人體，能強(qiáng)化心血管系統(tǒng)，只是效果稍弱一些，因?yàn)楦砂灼咸丫浦泻械陌邹继J醇和其它抗氧化劑(預(yù)防人體發(fā)生不良反應(yīng)的有益物質(zhì))更少一些。

　　建議：顏色越亮的干白葡萄酒，其所含有的抗氧化劑越多。

　　3.藥材浸酒和甜酒

　　在這種飲品中含有大量的植物精華，可以說(shuō)是非常的“里加芳香劑”，而且它也是法國(guó)的“沙爾特廖斯”。建議：不宜空腹喝。飲用前吃些蝦，或者是蔬菜沙拉。

　　4.白蘭地

　　優(yōu)質(zhì)白蘭地在橡木桶沉淀的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的丹寧物質(zhì)，具有極強(qiáng)的抗感染功效。人們常常認(rèn)為白蘭地中的雜醇油有害，實(shí)際上該物質(zhì)含有能夠減緩血液吸收酒精速度的無(wú)害雜質(zhì)，對(duì)人體十分有益。建議：由于其中含有很多活性成分，即使飲用很少量，也可能會(huì)有不良反應(yīng)。如出現(xiàn)此情況，請(qǐng)勿飲用。

　　5.威士忌

　　神經(jīng)學(xué)醫(yī)生建議飲用30至40克的威士忌來(lái)緩解一周的工作壓力，放松精神。威士忌中的有益物質(zhì)含量雖比白蘭地少，但是效果顯著，適量飲用對(duì)人體各機(jī)能十分有益。

　　建議：如果壓力過(guò)大，威士忌可以幫助解除痙攣、擴(kuò)張血管，但飲用過(guò)量會(huì)使血壓升高，所以需謹(jǐn)慎飲用!

　　適量飲酒的七大驚人好處

　　1、降低有害膽固醇

　　有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾經(jīng)質(zhì)疑過(guò)為什么法國(guó)人每天都食用那么多的高脂肪高熱量的食物，但他們患冠心病的概率卻為什么還那么低。這到底是為什么呢?后來(lái)，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國(guó)悖論”的產(chǎn)生主要?dú)w功于紅葡萄酒。