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決明子茶的功效與作用 決明子茶減肥怎樣(12)

  功效:具有潤(rùn)腸通便之功,治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

  4、紫明茶(中醫(yī)驗(yàn)方)

  原料:紫菜30克,決明子25克。

  用法:加水適量,煎煮20分鐘,取汁飲用。

  功效:甲狀腺腫大,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓。

  5、決明子粥(民間方)

  原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許

  用法:先將決明子放入鍋內(nèi),炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮一二沸即可。頓食,每日1劑,連用2周。

  功效:清肝,明目,通便。用于白內(nèi)障。

  夏季食。每日1劑,5~7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌:大便泄瀉者忌服

  6、決明檸檬茶

  材料

  決明子1/2大匙,檸檬1/2個(gè)

  做法

  (1)檸檬洗凈切片備用。

  (2)將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛滾沸的的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

  7、決明子紅棗枸杞汁

  功能

  保護(hù)眼睛枸杞含玉米黃質(zhì)、類胡蘿卜素,有明目、補(bǔ)氣、強(qiáng)肝腎之功效,常感眼睛疲勞者要經(jīng)常補(bǔ)充喔!這道飲品適合經(jīng)常用眼過(guò)度者,另外決明子也有幫助排便的效果。

  材料

  紅棗4∼5顆,決明子1湯匙,枸杞1湯匙,熱水250∼300㏄。

  做法

  1.枸杞紅棗略微沖洗。

  2.將所有材料放入茶壺中,沖入沸騰的熱開水沖泡即可。

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