喝酒不兌碳酸飲料

　　許多人在喝大的時(shí)候，由于無法推脫，但是又實(shí)在受不了酒的味道，這個(gè)時(shí)候有的人就會(huì)耍賴，把酒和碳酸飲料兌起來，這樣在外表上看起來還像是酒，但是酒的味道卻被沖淡了不少，這樣就可以繼續(xù)與別人拼酒。

　　由于兌了碳酸飲料使酒的味道沖淡了，很多人就會(huì)繼續(xù)飲酒，甚至由于沒有什么酒味，所以很多人會(huì)大量喝。酒的味道是淡了，但是酒精可不會(huì)被沖淡，人體還是在不停吸收酒精，終會(huì)加速醉酒。而且碳酸飲料里含有大量的二氧化碳成分，如果將其與酒精同飲的話，二氧化碳就會(huì)加速血液循環(huán)，酒精在體內(nèi)就會(huì)更容易被吸收，這樣其實(shí)是更加容易使人喝醉。

　　喝完酒吃口菜

　　小編剛喝酒的時(shí)候，看到不少人在喝完酒后都會(huì)習(xí)慣性吃口菜，一開始以為嘴里受不了酒味才吃菜的，后來才知道，原來喝完酒吃口菜其實(shí)也可以防止醉酒。

　　喝完酒吃口菜一方面讓食物和酒精一并進(jìn)入腸胃，這樣腸胃是先消化食物，然后才消化酒精，這樣可以阻止酒精的吸收，保護(hù)腸胃;另外，喝完酒吃的菜也要多吃些蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻械木S生素可以有效保護(hù)肝臟不被酒精傷害，這樣就可以防止醉酒傷肝的現(xiàn)象發(fā)生了。

　　酒后吃點(diǎn)水果

　　很多人在喝完酒后腸胃會(huì)覺得非常地?fù)危蜁?huì)什么都不想吃，任由酒精在體內(nèi)作用。往往很多人都是喝完酒還能清醒，但是過一會(huì)就會(huì)不省人事，醉得呼呼大睡了。

　　其實(shí)喝完酒好應(yīng)該吃些水果，因?yàn)樗哂虚_胃功能，使人想吃東西，這樣就可以保護(hù)腸胃;另外，一些水果有著特別的功效，比如西瓜有利尿功效，喝完酒吃幾片西瓜，可以加快酒精排出體外的速度，達(dá)到一定的解酒功效。

　　結(jié)語：雖然我們都知道喝酒并不是什么好事，而且喝醉酒的話不僅會(huì)鬧出許多洋相，更會(huì)傷害我們的身體。但是有的時(shí)候一些酒席又實(shí)在推脫不掉，在必須喝酒的情況下，我們就要學(xué)會(huì)如何不會(huì)喝醉，從而保護(hù)我們的身體。