現在有很多的人都愛喝茶，我們都知道菊花茶是可以清熱去火的，對人體有很多的功效，但是你知道女性經期能喝菊花茶嗎?菊花茶有哪些功效呢?又有哪些禁忌呢?下面，小編就帶大家來了解一下吧。
眾所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜歡喝菊花茶，但是喝菊花茶有禁忌，女性生理期喝菊花茶好嗎?
經期可以喝菊花茶嗎
菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經期的時候好還是不要喝菊花茶，不然容易引起經期不適，還有可能痛經。
菊花茶性寒，經期不宜喝。
女性經期喝什么茶好
女性在經期的時候好是不要喝茶，同時也應該要避免涼性的食物，但有一些花茶是有調經作用的，比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期好選擇玫瑰花茶。
玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經期綜合癥。
在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶
紅茶是有暖胃的作用的，性溫，比較適合女性經期的時候喝。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經期補血養(yǎng)氣調理。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補血。
枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。
把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
注意：喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因為其中含的咖啡因茶堿，造成月經前后的不適。
但是如果因為喝茶，造成月經一直不來，如果月經一直延后，還是要請醫(yī)師檢查一下比較好。
明目
菊花茶具有清火明目的作用，自古以來就被人們用以治療視力模糊。
