血壓高是非常常見的一種現(xiàn)象，特別是在老年人身上，而血壓高為我們帶來的危害也是非常的大的，所以在很多人時候我們都是在做著降血壓的事情的，魚的是吃藥，有的是吃一些食物，而喝茶降壓也是非常有效的一種方法，下面小編就為大家介紹一些自制降壓茶吧!

　　自制降壓茶

　　喝茶在我們的生活中是非常的常見的，而喝茶的功效與作用是非常的多的，加壓就是其中之一，下面小編就為大家介紹一些自制降壓茶吧!

　　1、菊花山楂茶

　　【配方】菊花、茶葉各10克，山楂30克。

　　【用法】上3味用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。

　　【功效】清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用于高血壓，冠心病及高脂血癥。

　　2、杜仲茶

　　【配方】杜仲葉、優(yōu)質(zhì)綠茶各等分。

　　【用法】將上2味共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯于干燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服;或杜仲葉10克，綠茶3克，沸水沖泡10分鐘。

　　【功效】補肝腎，強筋骨。適用于高血壓合并心臟病及腰痛，腰酸等癥。

　　3、山楂二花茶

　　【配方】山楂、銀花、菊花各25克。

　　【用法】上3味放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋片刻即可。代茶隨飲，或每日3次。

　　【功效】健脾，清熱，降脂，適用于高血壓，高脂血癥。

　　4、菊楂決明茶

　　【配方】菊花8克，生山楂片、草決明各15克。

　　【用法】上3味放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸半小時飲用。代茶飲用，每日數(shù)次。

　　【功效】疏風(fēng)解毒，清肝，降壓，消食。適用于高血壓病，冠心病。

　　5、菊槐茶

　　【配方】菊花、槐花、綠茶各3克。

　　【用法】將上3味放入瓷杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻頻飲之。

　　【功效】平肝祛風(fēng)，清火降壓。適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

　　6、菊明降壓茶

　　【配方】白菊花10克，草決明15克。

　　【用法】將上2味放入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。

　　【功效】清肝降壓，潤腸通便。適用于高血壓，習(xí)慣性便秘者。

　　7、三寶茶

　　【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分(或各6克)。

　　【用法】上3藥共研成粗末，用紗布袋(好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，不拘時頻頻飲之。

　　【功效】降壓，消脂，減肥。適用于防治高血壓，高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等癥。