紅茶相信大家都很熟悉吧，很多的女性朋友都愛和紅茶，有的人覺得紅茶和綠茶都是一樣的，其實不然，這兩種茶是有區(qū)別的，那么，你知道紅茶和綠茶的區(qū)別是什么嗎?紅茶的功效有哪些呢?紅茶的作用你知道嗎?下面，小編就帶大家來了解一下吧。

　　紅茶在世界有很悠久的一段歷史，它“出生”在中國，中國古代的文人士大夫都愛飲茶，茶常被用來接待客人之用。

　　中國的武夷山是世界上早產(chǎn)紅茶的地方，是由當?shù)氐牟柁r(nóng)發(fā)明的，叫做正山小種。

　　紅茶的干茶葉和茶葉沖泡出的茶湯以紅色為主，故名紅茶。

　　現(xiàn)代生活中，已有不少上班族以及退休人群開始享受紅茶的味道，有些人是享受其味道，也有些人是為了其具有的功效。

　　紅茶是很受歡迎的一種茶，因為中醫(yī)認為紅茶具有暖胃養(yǎng)胃的作用，對身體有保健效果。

　　而現(xiàn)代醫(yī)學家已經(jīng)研究出紅茶所具有的多種物質(zhì)，能夠幫助身體進行全方面的保健。

　　紅茶的功效

　　暖胃養(yǎng)胃

　　由于紅茶是經(jīng)過發(fā)酵過程的，那么會減少對胃部刺激，并且所含物質(zhì)特易被人體消化，因此紅茶不僅不會傷害到胃部，還能起到暖胃養(yǎng)胃的功效。

　　生津清熱

　　在天氣炎熱的季節(jié)時，可以起到止渴消暑的功效，這是因為茶中所含的物質(zhì)能夠刺激到唾液分泌，從而產(chǎn)生清涼感，那么也會在此時調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞，幫助人體維持更充分的體力。

　　消炎殺菌

　　紅茶具有消炎殺菌的效果，因為紅茶中含有一種多酚類物質(zhì)，能夠起到消炎的效果。

　　減肥效果

　　紅茶是許多女性的熱愛，因為它有助于消化降脂，能夠起到減肥的功效，一般對糖尿病以及腎病患者也是不錯的選擇，由于紅茶能夠刺激胰島素，然后降低血糖和血脂。

　　紅茶的作用

　　提神消疲

　　經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強。

　　紅茶也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。

　　生津清熱

　　夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且刺激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

　　利尿

　　在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

　　消炎殺菌

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

　　解毒潤肺

　　據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。

　　強壯骨骼

　　紅茶含的錳是人類骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力?？梢杂行Х乐喂琴|(zhì)疏松癥，對強健骨骼很有益處。

　　抗氧化延緩衰老

　　研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，以徹底破壞癌細胞中化學物質(zhì)的傳播路徑。能有效防止中風和心臟病。

　　美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。