水果茶

　　材料

　　各種水果，紅茶包一個(gè)，檸檬一個(gè)(用兩片)，蜂蜜適量。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備各種材料。

　　2、水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片(兩片)。

　　3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。

　　4、倒入開水。

　　5、蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然后取出紅茶包(放一邊，下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)

　　6、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

　　香醇玫瑰奶茶

　　材料

　　藥用玫瑰花5朵，茶包1個(gè)，牛奶500毫升，蜂蜜少許。

　　做法

　　1、小鍋中加半杯水，燒開后加玫瑰花用小火煮3分鐘?；ㄗ冘浻邢阄读朔湃爰t茶包泡2分鐘。

　　2、加牛奶用小火煮沸關(guān)火。

　　3、喝時(shí)過濾并加少許蜂蜜攪勻即可。

　　小訣竅

　　1、喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

　　2、對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

　　我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

　　葛根茉莉花

　　材料

　　茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。

　　做法

　　將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。

　　玫瑰檸檬茶

　　材料

　　檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。

　　做法

　　先將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬天喝什么茶暖胃，你們都知道了吧。對于正處于喜歡喝茶的朋友來說，那真是極好的?？戳松厦嬲f的冬天喝什么茶好以及喝茶的好處，感興趣的就去試試看吧。