喝酒幾乎是所有成年人都要面對(duì)的問(wèn)題，不管是自愿的還是非自愿的都無(wú)法避免飲酒，尤其是在節(jié)假日的情況下，喝酒幾乎已經(jīng)成為常態(tài)。在今年的一月份一位廣州的小伙子喝醉之后昏睡，居然導(dǎo)致心腎衰竭，險(xiǎn)些送了性命。其實(shí)喝酒本身就對(duì)腎有諸多傷害，而如果在酒后吃錯(cuò)東西或保護(hù)方法不對(duì)，反而會(huì)傷害身體。

　　今天，我們就一同來(lái)了解酒后不宜食用哪些東西，以及酒后出現(xiàn)多種疾病或死亡的原因。

　　一、酒后錯(cuò)誤飲食嚴(yán)重傷腎

　　喝酒本身就是一種傷腎行為，酒精在人體的代謝過(guò)程中會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)的還會(huì)傷及肝臟，肝臟受損從而導(dǎo)致毒素?zé)o法代謝出體外，進(jìn)一步加重腎損傷。

　　1.咖啡

　　咖啡或濃茶是很多人用來(lái)提神醒腦的飲品，但卻是酒后的毒藥。

　　首先，咖啡具有興奮神經(jīng)作用，酒后酒精快速進(jìn)入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，影響所有器官和組織的功能，尤其對(duì)大腦的神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用。而如果此時(shí)喝咖啡，咖啡會(huì)讓大腦從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，導(dǎo)致心血管負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成的傷害超過(guò)喝酒本身。

　　其次，咖啡因具有利尿作用，酒精在體內(nèi)需要轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰?rarr;乙酸→水，然后才可以代謝出體外，咖啡因的利尿作用導(dǎo)致乙醛和乙酸快速進(jìn)入腎臟，乙酸的沉積會(huì)導(dǎo)致腎小管阻塞，出現(xiàn)腎衰竭。

　　2.可樂(lè)

　　可樂(lè)是生活中常見的飲品，很多人喝醉之后常會(huì)喝點(diǎn)可樂(lè)來(lái)解酒，殊不知這樣做更會(huì)傷害身體。

　　首先，可樂(lè)本身就會(huì)對(duì)身體造成傷害，如2015年的時(shí)候就有一位小伙大量喝可樂(lè)導(dǎo)致腎衰竭而亡的案例。一方面可樂(lè)中的糖分會(huì)導(dǎo)致肥胖和增加人體血糖。另一方面，大多數(shù)可樂(lè)的pH值在2-3之間，這樣的酸性也在腐蝕牙齒和骨骼，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

　　其次，可樂(lè)中含有大量的氣體，酒后飲用可樂(lè)，這些氣體會(huì)攜帶大量的酒精快速進(jìn)入人體，加速醉酒。并且可樂(lè)中的咖啡因還會(huì)有利尿作用，這樣酒精吸收快，又沒(méi)有完全代謝，產(chǎn)生的乙酸加重腎負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重傷腎。