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喝菊花茶的好處 長期喝菊花茶對身體好嗎(3)

  6、抗炎作用

  據(jù)研究發(fā)現(xiàn)濟菊、滁菊、杭菊、貢菊、川菊具有明顯抗炎作用,而懷菊、亳菊、祁菊、黃菊有弱的抗炎作用或不明顯。

  菊花提取物能影響小鼠毛細(xì)血管的通透性,增加毛細(xì)血管抵抗力,從而具有抗炎作用。

  7、抗誘變作用

  菊花對環(huán)磷酰胺誘發(fā)的小鼠骨髓PCE微核率有明顯的抑制作用,平板摻入法試驗也證實菊花對由2-氨基芴誘發(fā)的TA98或TA100菌株的回復(fù)突變呈現(xiàn)明顯的抑制作用。

  8、抗腫瘤作用

  從菊花中分離出來的蒲公英賽炮型3-羥基三萜類對由12-0-十四酰大戟二萜醇-13-酯(TPA)引起的小鼠皮膚腫瘤有較顯著的抑制作用。

  怎樣挑選菊花茶

  1.看菊花顏色

  顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,這種菊花很可能被二次加工了,長時間喝對人體不利。

顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選

  應(yīng)該選擇顏色偏綠的菊花,這樣的新鮮;顏色發(fā)暗的菊花不要選,這種菊花放置時間過長了。

  2.摸一摸菊花

  用手摸一摸,好的、新鮮的菊花比較松軟,輕輕的觸碰不會掉花瓣或者凌亂。如果菊花一碰就掉很多花瓣,說明是比較陳的菊花,不宜購買的。

  3.看價格

  好的菊花價格不低一般在八九十以上一斤,所以在購買時不要圖便宜,價位很低的質(zhì)量難以保證。

  4.看沖泡后茶的顏色

  好的菊花泡出的茶一般都是淡黃色,如果放置時間過長,比如隔夜或者一兩天就會變得淡綠。

  但是如果菊花茶一泡就綠,說明一定有問題,多半是在加工過程中用二氧化硫熏蒸導(dǎo)致的。這樣的菊花不能購買。

  5.盡量選擇散裝的菊花

  由于菊花容易生蟲,袋裝的里面菊花質(zhì)量參差不齊,散裝的可以自己挑揀挑揀,有無蟲子一看便知。所以盡量去買散裝的,價位還便宜。

  結(jié)語:適當(dāng)?shù)暮炔枘軌蚱鸬叫奚眇B(yǎng)性的目的,讓人們在忙碌的時光里能夠有所放松,菊花茶搖身變成了人們追捧的養(yǎng)生茶,菊花的作用不僅可以清肝明目,還可以預(yù)防和治療高血脂疾病。因此希望大家可以堅持喝菊花茶哦。

喝菊花茶的好處 怎樣挑選菊花茶 菊花的作用 
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