3、吃饅頭解酒

　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。

　　饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對(duì)胃酸有中和作用，吃后身體會(huì)馬上舒服起來。

　　4、喝牛奶醒酒

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。

　　5、飲米湯醒酒

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

　　6、喝蜂蜜醒酒

　　蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收。

　　7、喝醋解酒

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

　　8、吃貝類解毒

　　以蜆貝為例，它的營(yíng)養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。

　　貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃＞S生素B12和糖原對(duì)于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用。而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。

　　什么人不宜喝酒

　　有胃、腸疾病的患者

　　這部分人因?yàn)槲改c器官多少都有病灶存在，如飲酒過量會(huì)造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴(yán)重者可能會(huì)大出血。

　　有肝臟疾病的患者

　　因?yàn)楦闻K是人體的解酒器官，如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差，長(zhǎng)期或者大量飲酒會(huì)誘發(fā)酒精肝等疾病。

　　有糖尿病的患者

　　喝酒會(huì)使得人體內(nèi)的糖代謝紊亂，導(dǎo)致胰島功能受損，引起血液中葡萄糖含量過高，加重自身糖尿病的癥狀。

　　睡覺打鼾的人

　　一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄，酒精會(huì)讓呼吸道的肌肉處于麻痹狀態(tài)，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出現(xiàn)窒息現(xiàn)象。

　　孕婦或哺乳期婦女

　　孕婦過量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴(yán)重的造成死胎;哺乳期的婦女如飲酒，酒精會(huì)順著乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，造成寶寶醉奶。

　　結(jié)語：通過對(duì)上面文章的閱讀，相信大家對(duì)解酒方法及喝酒注意事項(xiàng)等常識(shí)都已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。適當(dāng)飲酒有養(yǎng)生的作用，但是不可以過度酗酒，后祝大家身體健康，遠(yuǎn)離疾病。