喜愛喝茶的人都知道，喝茶的好處有很多，不僅可以排毒潤腸，還會有降壓抗癌的效果，但有些人群是不適合飲茶的，究竟什么人不適宜喝茶呢?喝茶誤區(qū)有哪些呢?本文今天就從喝茶好處等常識進行詳細的介紹。

　　生活中高血壓是人們常會患有的疾病之一，除了日常的藥物治療外，喝茶的好處就可以在治療高血壓方面體現(xiàn)出來了，下面就介紹一些有助于降壓的茶飲。

　　多喝這些茶可以緩解高血壓

　　玉蘭花茶

　　大玉蘭花20克。開水沖泡，加糖代茶飲服。

　　功效

　　祛風利竅，適用于高血壓病，頭痛掣痛，鼻塞，苔白，脈浮等。

　　向日葵果盤茶

　　向日葵果盤30～60克。切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當茶飲用。

　　功效

　　平肝，祛風，清熱，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)有力。

　　夏菊茶

　　夏枯草、野菊花各10克。沖入沸開水，泡10～20分鐘，當茶喝。

　　功效

　　疏風清熱，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)有力。

　　菊花烏龍茶

　　杭菊花10克，烏龍茶3克。入杯用滾水沖泡，不拘時飲用，宜常服。

　　功效

　　清熱、疏風、明目，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅，舌紅苔黃，脈弦數(shù)有力。

　　槐花山楂茶

　　槐花、山楂各10克，水煎代茶飲用。

　　功效

　　清肝、降火、行血，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦數(shù)有力。