服藥
用茶水服藥,藥中若含鋁、鐵、酶等成份,和茶湯中的多酚類會產(chǎn)生結(jié)晶沉淀。
茶中咖啡因的興奮作用會和鎮(zhèn)定、催眠的藥物相互抵制。專家建議,服藥前后2小時內(nèi)避免喝茶。
隔夜茶
茶葉浸泡隔夜以后,因為時間拉長,其中的維生素和礦物質(zhì)等有益物質(zhì)大量減少,沒有保存好,也受環(huán)境污染。
有的茶葉重金屬含量超標(biāo),浸泡時間長,茶湯中含重金屬量也大增。
空腹
空腹喝茶會沖淡胃酸、胃液,妨礙消化,甚至?xí)鹦募骂^痛、胃部不適、眼花、心煩等現(xiàn)象,并影響對蛋白質(zhì)的吸收,還可能造成胃粘膜的損傷,引起慢性胃炎。
此外,很多人習(xí)慣進辦公室之后,拿一把茶葉放進一大杯,喝上一整天。
這會有2個問題,新茶沒洗茶會喝進去茶中的雜質(zhì),頭泡茶好倒掉不喝;茶葉泡一整天其中的有害物質(zhì)全部溶出,會影影健康。
餐前餐后
餐前餐后喝茶,茶堿會影響消化,鞣酸會抑制胃、腸的分泌,造成消化不良,與其他食物中的蛋白質(zhì)形成鞣酸蛋白凝固物,不易消化。專家建議,餐前餐后1小時內(nèi)不要喝茶。
生理期
生理期間不建議喝茶,因為茶葉中高濃度的鞣酸會妨礙身體吸收鐵質(zhì),使女性缺鐵問題更嚴(yán)重。
懷孕
懷孕時不建議喝茶,茶葉中的咖啡因等會影響胎兒發(fā)育,而且喝茶利尿,會增加心跳次數(shù),加重心臟與腎臟負擔(dān)。
如果要喝,建議在飯后1小時少量喝些淡茶。而且缺鐵會影響血紅素,造成缺鐵性貧血,對胎兒發(fā)育有負面的影響。
溫度
喝太燙的茶湯,可能會刺激口腔及食道黏膜造成局部發(fā)炎。喝茶的溫度,從營養(yǎng)學(xué)上來看,是稍冷至溫?zé)徇m口的茶湯喝好。
喝太冷的茶湯,因為時間拉長,損失茶水中有營養(yǎng)價值的成分,例如茶多酚、維生素C等易氧化的物質(zhì)。
醒酒
酒后喝濃茶有醒酒的作用,茶堿的利尿作用可使乙醛由腎臟直接排出體外,但乙醛對腎臟有害,常用濃茶醒酒,會引起腎功能障礙。
濃茶
喝濃茶時會喝入較多的咖啡堿、茶堿,刺激中樞神經(jīng)使人興奮,精神過于活躍注意力不集中,影響工作和休息。
睡前喝濃茶影響睡眠,甚至?xí)?。茶性寒涼,年老體弱者喝濃茶,會引發(fā)腸胃病。
結(jié)語:看到這里,小編希望大家通過上文的閱讀可以對什么茶不能喝有一些新的認識,同時對于健康的養(yǎng)生茶飲也能夠多一些了解,我們的目的就是希望大家看完之后能夠在生活中養(yǎng)成經(jīng)常飲茶的習(xí)慣,祝愿大家都可以擁有健康的體質(zhì)。