對于每個女人來說，皮膚保養(yǎng)都是一件非常重要的事情。在日常生活中，美容養(yǎng)顏已經(jīng)成為了很多女性朋友都十分在意的話題。其實女人只要沒事喝一喝花茶，那么就可以達到很好的美容功效。那么祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢?

　　祛斑養(yǎng)顏茶

　　祛斑養(yǎng)顏一直都是女性們比較重視的話題，對于祛斑養(yǎng)顏，很多女性在使用了護膚品之后，還更多的關(guān)注與飲食方面，那么，祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢?

　　1、普洱茶

　　女性們要達到祛斑養(yǎng)顏的功效，可以經(jīng)常飲用普洱茶，因為普洱茶能促進脂肪代謝，消除體內(nèi)的多余脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。

　　2、菊花茶

　　女性們經(jīng)常飲用菊花茶，能有效的應(yīng)對電子污染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

　　3、綠茶

　　對于皮膚顏色比較暗沉的女性們來說，可以選用綠茶，這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。

　　4、決明子茶

　　對于毛孔粗大的女性們來說，可以經(jīng)常飲用決明子茶，這是因為決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，對于有便秘現(xiàn)象的人群們來說，可以有效的治療便秘。

　　5、枸杞茶

　　枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞很適宜飲用，喝茶的時候，可以加入適量的開水進行沖泡。

　　女人喝什么茶美容養(yǎng)顏

　　參棗茶

　　所需材料：紅棗5顆，西洋參1錢。

　　制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補助氣分，并能補益血分。補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

　　生姜黃芪紅棗茶

　　所需材料：黃芪4錢，生姜適量，紅棗2顆，紅糖適量。

　　制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。 辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗100克，桂圓50克。

　　制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。