中國喝茶的歷史悠久，而茶也給人們帶來很多的好處，對調理人們的身體很有幫助，那么喝什么茶調理內分泌?今天我們就要為大家介紹一下內分泌失調怎么辦，喝什么茶有緩解作用以及內分泌失調飲食注意事項。

　　常喝4種茶排毒養(yǎng)顏

　　內分泌失調，就會出現(xiàn)一系列的問題，長斑長痘、肌膚惡化、易怒易躁、不孕不育等等，小編建議推薦4種茶，一起來了解一下吧。

　　內分泌失調喝什么茶?

　　一、桂花茶

　　材料：干燥桂花、蜂蜜各適量，綠茶1包。

　　泡法：1、將桂花與綠茶包置于杯內，以熱開水沖泡。2、約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　功效：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。

　　二、玫瑰花茶

　　材料：干玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。

　　泡法：1、將干玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。2、待其放至適溫時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

　　功效：改善內分泌失調，滋潤養(yǎng)顏，美容護膚，活血養(yǎng)血。

　　三、梅花茶

　　材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。

　　泡法：倒入350~500cc的熱開水，浸泡3~5分鐘即可飲用。

　　功效：活血美膚，可放松神經、紓解焦慮緊張的心情、調節(jié)內分泌。

　　四、康乃馨花茶

　　材料：康乃馨花朵適量。

　　泡法：取3~4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。

　　功效：能改善血液循環(huán)、增強肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調節(jié)女性內分泌系統(tǒng)。