茶葉是我們生活當(dāng)中十分常見的東西，但是并不是所有人都十分了解茶葉，那么你知道有關(guān)于茶葉的小知識(shí)嗎?茶葉有哪些妙用，茶葉怎么喝比較健康?下面大家就一起來看看吧!

　　茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋

　　用茶葉來煮蛋， 別有一番風(fēng)味哦。不僅可以直接利用茶葉末、茶葉來煮，還可以用泡過的茶葉來煮，如此煮出來的茶葉蛋，色澤紅潤，味道香美。方法是：先把雞蛋煮至微熟，輕輕敲碎蛋殼，然后再放茶葉繼續(xù)煮，以便更好的入味。

　　茶葉的妙用之二、做茶葉枕

　　把泡過的茶葉曬干，可以做枕頭的芯。也可以把茶葉直接裝到枕芯里，做成茶葉枕頭的。用茶葉做成的枕頭，可以幫助我們擁有更好的睡眠質(zhì)量。

　　茶葉的妙用之三、驅(qū)蚊

　　茶葉可以驅(qū)蚊，這個(gè)妙用大家一定不知道吧。把干茶葉放到容器里點(diǎn)燃，能驅(qū)除蚊蟲，功效類同于蚊香，而且天然健康，對(duì)人體毫無害處。

　　茶葉的妙用之四、治腳氣

　　茶葉富含單寧酸成分，具有強(qiáng)烈的殺菌作用。腳氣患者，可以用茶葉煮成濃汁來泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間后，腳氣便會(huì)不治而愈，效果扛扛的哦。

　　茶葉的妙用之五、消炎

　　如果不慎燙傷或燒傷，可以取適量的茶葉煎取濃汁，攪拌冷卻后，涂抹在患處，有消炎的作用。也可用濃茶水涂洗創(chuàng)面，每天4次即可。

　　喝茶的講究

　　1、喝茶講究季節(jié)

　　喝茶，也需要講究季節(jié)。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。春天喝花茶，有助于驅(qū)散積聚在人體內(nèi)的寒邪;綠茶性寒，夏季喝為適宜，能清熱、消暑、解渴等;秋喝青茶，可消除體內(nèi)的余熱，生津解燥;冬季天氣寒冷，喝紅茶有助于養(yǎng)胃、護(hù)胃，是為理想的保健佳飲。

　　2、喝茶講究適量

　　雖然茶葉富含營養(yǎng)成分，但并不是喝得越多越好的。一般情況下，每天飲茶1-2次，每次2克至3克茶葉量為宜。此外，心臟病、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、孕婦、嬰幼兒等等人群，不宜喝茶。

　　3、喝茶講究濃淡相宜

　　茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等對(duì)人體有刺激作用的東西，喝過濃或過量的茶，對(duì)人體的健康是不太好的。因此，喝茶需要講究濃淡相宜，盡量不喝太濃的茶，同時(shí)也要適度喝茶。

　　4、喝茶講究適當(dāng)時(shí)間