桌面上擺放著各種曬干的花，如玫瑰花、菊花、金銀花等，這些用來做什么?不用多想都知道是用來泡茶喝的。不同的花泡茶喝的口感是不一樣的，其中的菊花泡茶喝略微有點苦。這時人們在用菊花泡茶時會添加些蜂蜜或者冰糖來改善苦味。

　　泡菊花茶人們更偏愛于加冰糖

　　由于菊花的苦澀，冰糖可以將其掩蓋，其效果好于蜂蜜，雖說口感等到改善，但對于冰糖的量不是隨便加的!

　　血糖高的人群喝有加冰糖的菊花茶會怎樣

　　都知道血糖較高的人群好不要食用油糖的食物，即使飲用加有冰糖的菊花茶也是不可以的，因為會使血糖更加的升高。另外，對于患有糖尿病的人群也不宜飲用含糖的菊花茶。

　　脾虛人群攝取糖分過多會怎樣

　　對于患有脾虛的人群也不能飲用加有冰糖的菊花茶，因為過糖分會導(dǎo)致口中唾液增加，且使口中發(fā)黏、發(fā)酸，使人出現(xiàn)不適的感覺。

　　不可在菊花茶中隨意放冰糖

　　泡菊花茶好不要放冰糖，其主要與個人的體質(zhì)有關(guān)，對于患有上述疾病的人群則要注意，好單獨飲用菊花茶。

　　泡菊花茶有講究

　　想要使泡的菊花茶不那么苦澀，建議不要一下子在杯中放很多菊花，每次只要放幾顆即可，大概4顆左右。

　　泡菊花茶好選擇透明的玻璃杯，看看在水中苞放的菊花也是一美景。

　　飲用菊花茶要注意什么

　　不是任何人都適合飲用;菊花性涼，對于體虛、脾虛等患者好不要飲用它，否則易導(dǎo)致腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

　　適合什么人群飲用;它適合諸多人群飲用，對于口干舌燥及嗓子疼痛的人群可以飲用，尤其是關(guān)于長時間說話的職業(yè)人群。另外，肝火旺盛、頭昏等人群也是可以飲用的。

　　過敏者甚用;對于自身體質(zhì)易過敏的人群飲用菊花茶要小心，好先用一兩顆菊花放入加有適量熱水的杯中進(jìn)行侵泡，待泡好之后再飲用，小口飲用，觀察身體的變化，如無任何反應(yīng)則可以長時間飲用菊花茶。

　　小潔也經(jīng)常飲用菊花茶，會如本文諸多人一樣放很多的冰糖就為減少苦味，現(xiàn)在知道不是任何人都適合飲用加有冰糖的菊花茶，還是要根據(jù)自身的體質(zhì)加入冰糖，所以，身體健康程度真的與日常的飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。