生活當(dāng)中茉莉花是十分常見，可以用它來泡水喝，那么茉莉花泡水喝的作用有哪些呢?茉莉花泡水喝的方法是什么呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!

　　茉莉花的功效

　　1、茉莉花具有清肝明目、祛痰治痢、生津止渴、通便利尿、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌等功效，可以使人延年益壽、身心健康。

　　2、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

　　3、茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素，外用潤燥香肌，美發(fā)美容。

　　4、茉莉花有助于安神，可以促進(jìn)睡眠，其香氣怡人、它對于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。

　　5、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，補(bǔ)腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。

　　6、茉莉花常被用來當(dāng)做香水的基調(diào)，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。

　　茉莉花泡水喝的主要功效

　　消除疲勞

　　大家都知道當(dāng)我們很困的時候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什么嗎?其實能產(chǎn)生這種效果主要是因為茶中含有咖啡喊，這種物質(zhì)能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而達(dá)到振奮精神的作用。

　　減肥

　　茉莉花茶中有很多對身體有益的物質(zhì)，比如肌醇、葉酸等都能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)的分解能起到了很好的促進(jìn)作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動脈硬化發(fā)生的機(jī)率，還能減肥，所以平時多飲用茉莉花茶無論從哪一方面講都是很有好處的哦!

　　抗菌

　　茉莉花茶是所有茶中抗菌效果好的，古時就有人用它進(jìn)行傷口處理，由于茉莉花茶有很強(qiáng)的消炎作用，所以處理過的傷口恢復(fù)快。在飲用方面，如果平時飲用茉莉花茶的量多就能將體內(nèi)有害細(xì)菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發(fā)生。而且還能將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，是一種很有效的排毒飲品呢!

　　茉莉花茶的泡法

　　茉莉花茶是人們經(jīng)常飲用的一種花茶，茉莉花茶不僅外觀秀美，而且它的營養(yǎng)價值也非常高。茉莉花茶之所以成為人們鐘愛的一種花茶是因為茉莉花茶的香味非常的濃郁。那大家平時都是怎么泡茉莉花茶的呢?下面給大家介紹一下茉莉花茶的泡法吧。

　　1、壺泡法

　　就是用壺來泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壺中，接著用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到茉莉花茶的清純中帶醇厚的香味。

　　2、杯泡法