鮮魚(yú)忌美酒

　　含維生素D高的食物有魚(yú)、魚(yú)肝、魚(yú)肝油等，吃此類食物飲酒，會(huì)減少人對(duì)維生素D吸收量的6～7成。人們常常是鮮魚(yú)佐美酒，殊不知這種吃法卻丟了上好的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　喝酒要注意什么

　　酒后不要立刻睡覺(jué)

　　雖然看起來(lái)喝完就睡的同學(xué)酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡覺(jué)，新陳代謝緩慢對(duì)肝臟消化不利，易患酒精肝。建議用冷水洗臉后坐著休息一會(huì)。若過(guò)度飲酒后睡著了，好每?jī)尚r(shí)叫醒她一次，并多次飲白開(kāi)水直到酒醒。

　　睡姿要注意

　　仰臥，醉酒后神經(jīng)反應(yīng)變慢，喉嚨肌肉張力下降，若嘔吐，嘔吐物可能會(huì)卡住喉嚨進(jìn)入氣管，造成危險(xiǎn)。趴著睡，酒后肌肉失去張力，容易壓迫內(nèi)臟，尤其對(duì)心臟供血不利。

　　不要泡澡

　　簡(jiǎn)單地沖洗或擦洗并無(wú)大礙，這里說(shuō)的是熱水泡浴。酒后會(huì)出現(xiàn)血壓上升，而熱水會(huì)讓血流更加急促，導(dǎo)致熱氣聚集體內(nèi)不散，加重酒醉并引起嘔吐或暈厥。而且酒后皮膚敏感性降低，如果熱水比較燙，有可能被燙傷了自己還不知道呢。

　　不要吹風(fēng)

　　也許酒后吹吹涼風(fēng)很舒服，能讓自己更清醒。實(shí)際上，酒后血液循環(huán)加快，皮下毛細(xì)血管充血，吹風(fēng)后會(huì)加劇身體熱量損失，從而讓人更容易醉倒。

　　不要吃榴蓮

　　在泰國(guó)，食榴蓮勿飲酒是有明文規(guī)定的。榴蓮中含有大量的硫成分，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的乙醛脫氫酶活性減弱，這種酶能清理酒精毒素，吃了榴蓮酒精代謝會(huì)受影響而引發(fā)酒精中毒，嚴(yán)重的就會(huì)有生命危險(xiǎn)。

　　不要服藥

　　酒后服藥徒增毒副作用，包括醒酒藥，這種藥能暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。酒后服用鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥、抗過(guò)敏藥、降壓藥都會(huì)增加對(duì)大腦的抑制效應(yīng)。退燒藥中的羥苯基乙酰胺更會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至產(chǎn)生不可逆的永久傷害。

　　結(jié)語(yǔ)：喝酒是有很多禁忌的，那么喝白酒不能和哪些食物一起吃呢?喝酒之后有哪些注意事項(xiàng)呢?相信大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!平時(shí)喝白酒可要注意哦!