大麥茶經(jīng)過炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成，在藥理上屬于炒麥芽，適合的用量能夠滿足不同人群的需求，即回乳(大劑量)4-6包/天和催乳(小劑量)1~2包/天。因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。

　　吃什么東西回奶

　　回奶和食物有很大的關(guān)系，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。那吃什么回奶比較快呢?常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。

　　但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會出現(xiàn)效果一般般的情況，這是正常。如果食物回奶作用不大，此時就應去需求醫(yī)生制定回奶方法了。

　　大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可以回奶。

　　花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。

　　韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。

　　苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。

　　綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。

　　螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，也有回奶的作用。

　　山楂：不管是生山楂還有干山楂都有回奶的作用。

　　生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。

　　生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

　　味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

　　另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。

　　吃什么東西回奶較快

　　五谷雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

　　水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

　　肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

　　大料類：茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

　　水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。

　　結(jié)語：對于女人來說，在斷奶的時候一定要吃一些能夠幫助你回奶的食物，這樣對于斷奶比較有幫助。食療養(yǎng)生不僅僅沒有任何的副作用，而且可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)，可以說是一舉兩得!