如今很多重要的場合都離不開酒了，雖然說少量的喝酒對身體有益，但是酗酒是有著非常大的危害的。醉酒后也會對自己或者他人的生命健康造成危害。那么，如何快速解酒?喝醉了怎么辦?如何避免喝醉?一起來看看吧。

　　如何快速解酒

　　醉酒后，人們會被酒精麻痹，不僅身體上非常難受，甚至會造成酒后沖動，從而帶來很大的危害。那么，如何快速解酒呢?

　　1、食醋

　　醋能醒酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度。

　　2、包酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜，延緩人體對酒精的吸收。另外，酸奶中含鈣量豐富，所以也能緩解酒后煩躁癥。

　　3、蜂蜜水

　　蜂蜜水能緩解酒后的頭痛，用溫水兌上蜂蜜喝下，大約半小時左右即能感到頭痛明顯減輕。

　　4、西紅柿

　　特別是西紅柿的汁，能緩解醉酒后的頭暈癥狀，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。

　　5、香蕉

　　飲酒如果感到胸悶時，可以立即吃1～2根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的。

　　喝醉了怎么辦

　　經(jīng)常和朋友一起聚會喝酒，難免有喝醉的時候，那么喝醉酒怎么辦呢?

　　1、輕微醉酒躺在床上睡一覺自然就好了。

　　2、喝酒過量者，應該想辦法促使其嘔吐然后多喝一些濃茶，可以減輕酒精中毒的危害。

　　3、醉酒嘔吐不止時，可以使用熱毛巾滴些花露水敷在臉上，能有效地醒酒止吐。

　　4、當喝醉酒以后不省人事時，家人可以用兩條浸上冷水的毛巾敷在后腦和胸口上，然后用冷開水慢慢灌入其口中，過一段時間就會醒過來。

　　5、當醉酒以后發(fā)生抽搐時，應趕緊用干凈的毛巾塞入其口中防止咬破舌頭，并切掐人中穴2到3分鐘左右。