如果您出現(xiàn)抽煙頭暈的情況，那么，這時(shí)候您就要注意，趕緊先戒煙，不要再繼續(xù)吸煙了，那么，很多人都不知道，如果自己出現(xiàn)抽煙頭暈應(yīng)該怎么辦?下面我們就一起了解一下，抽煙頭暈應(yīng)該怎么辦呢?以及抽煙的危害。
1、吸煙有害健康大家都知道，那么對(duì)于一些老的煙民來(lái)說(shuō)減少吸煙是重要的，小編認(rèn)為戒煙可能真的很難，但是有毅力沒(méi)有什么不可能;
2、強(qiáng)身健體分散注意力，提高心肺功能;
3、出去旅行放松心情;
抽煙的危害
1、吸煙導(dǎo)致血栓,引發(fā)各種心臟病
吸入香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,心臟的承受能力減弱,心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞,心臟局部缺血(或心膠痛)促使動(dòng)脈粥樣化累積,許多心臟疾病開(kāi)始發(fā)生。
2、吸煙對(duì)腦部的損害
吸煙會(huì)引致多種腦部疾病,會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。
3、吸煙對(duì)口腔的損害
吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎,味蕾受損,口味和嗅覺(jué)能力大大減弱。接下來(lái),就很容易導(dǎo)致口腔癌,大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。
4、吸煙對(duì)肺部的損害
吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。
總結(jié)：吸煙對(duì)身體有害，這是很多人都知道的事情，但是，長(zhǎng)期的吸煙，我們好像并不覺(jué)得身體哪里有問(wèn)題，但其實(shí)如果您長(zhǎng)期吸煙，很有可能對(duì)肺部會(huì)有所損害，那么，若您出現(xiàn)吸煙頭暈的情況，那就要注意千萬(wàn)不要再吸煙了!
