對(duì)于職場(chǎng)來說，喝酒應(yīng)酬是在所難免的，有不少人雖然特別不想喝酒，但是，也沒有辦法還是因?yàn)楣ぷ鹘浑H必須得和，既然喝酒傷身，我們就更要注意在喝酒時(shí)候的飲食，小心吃錯(cuò)了對(duì)身體造成傷害，下面我們就一起來了解一下，喝酒時(shí)不能吃什么?

　　喝酒時(shí)不能吃什么

　　我們的俗話常說：無酒不成席，現(xiàn)在喝酒已經(jīng)成為人們聚會(huì)應(yīng)酬，表達(dá)喜悅與悲傷的一種情感寄托了，那么，適量的喝酒可以緩解疲勞，并且能夠防寒，但是，過量喝酒就對(duì)身體有害哦，人們?cè)诤染频臅r(shí)候還會(huì)配上下酒菜，這樣就更加完美，但是喝酒時(shí)不能吃什么，我們要注意。

　　1、喝酒時(shí)不宜吃涼粉

　　涼粉中含有明礬，有減慢胃腸蠕動(dòng)的作用，會(huì)使酒在胃中停留更長(zhǎng)的時(shí)間。如此一來，便延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間，增加了酒精對(duì)人體健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　2、喝酒時(shí)不宜吃紅薯

　　在電視劇中，中國(guó)的舊時(shí)代飲食匱乏，我們可能會(huì)看到在喝酒的時(shí)候，飯桌上面會(huì)有紅薯，但是，按照實(shí)際情況來說，喝酒時(shí)如果吃紅薯的話會(huì)對(duì)身體的消化功能產(chǎn)生影響，從而引起身體不適，因此，我們要注意在喝酒的時(shí)候千萬別吃紅薯哦!

　　因?yàn)榫凭珪?huì)刺激胃壁，而紅薯會(huì)和胃酸發(fā)生反應(yīng)，能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊，一起食用會(huì)更加傷害胃腸道。

　　3、喝酒時(shí)不宜吃胡蘿卜

　　胡蘿卜是很常見的蔬菜類食物，是世界公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)佳品。但是，胡蘿卜不宜當(dāng)下酒菜，因?yàn)楹}卜中的胡蘿卜素和酒精一同進(jìn)入人體，會(huì)使毒素在肝臟中產(chǎn)生，引起肝病，對(duì)健康十分不利。

　　4、喝酒不宜吃刺激性食物

　　經(jīng)常看到有人喝酒時(shí)喜歡吃很辣的食物當(dāng)下酒菜，認(rèn)為這樣比較刺激。但是，喝酒時(shí)如果吃辣椒、生姜等刺激性食物就會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，很容易損害胃腸功能。

　　5、喝酒時(shí)不宜吃海鮮

　　大多數(shù)海鮮都會(huì)給身體制造過多的尿酸，而尿酸是人體代謝產(chǎn)生的廢物，如不能及時(shí)排出而積沉于關(guān)節(jié)或軟組織，就會(huì)使關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛，甚至引發(fā)高燒。此外，酒精具有活血的功效，如此便會(huì)加大患痛風(fēng)的機(jī)率。